远离疾病 健康生活

作者主要讲述日常疾病的预防，来更贴心的解读疾病预防小知识，细分至日常的每一个环节。这部专辑会让听众感受到生活中，处处以健康为基础，做任何事情才能更加顺利，更容易走向健康的生活彼岸。

从中长期视角来深度解读人口发展趋势及其对健康的影响。
健康的认知，不断促进与引领健康的行为，是人类命运息息相关的命题，随着人类寿命的延长，百岁人生来临，“带病长期生存”成为重要画像，划分人生阶段的尺度也 会发生改变。

有这么一句话，世界上最大的监狱就是你的思维 ，最应该重视的就是您的健康。认知的提升引领您的行为。
当下生活的每一步，都是您之前思维方式的结果而决定，绝不是偶然。
无论当下自己有多忙，一定要学会及时调节，每天关注健康小知识 生活才能越来越好。不要让您的忙碌忽略了您最宝贵的身体！愿我们一起学习，一起越来越好！

演播人/仙仙家族（喜马拉雅有声主播）

更新时间为：每周更新2-3条音频