先过我这关
请多关心关心我创作背景：如今大多数孩子都是缺少父母的陪伴，以此歌呼吁爸爸妈妈多关心关心我们，就像歌里唱的一样，我不会嫌你啰嗦。
毕业于中央广播电视大学20年3月份上传第一张有声专辑，一年零八个月不断更21年12月来到了喜马拉雅攀登计划29.0 有声之夜第三名战队队长参与创作作品已经数不过来了 名下个人专辑逐步增加他 就是个逗比 他 热爱有声 ...
把自己照顾好,是你对这个世界的最大贡献。学习自我关怀的旅程，始于我们自己的内心，也始于我们与他人的共存；关怀之路由此便向着更广阔的天地不断延伸。 哪些人更迫切地需要“自我关怀”呢？◎经常对自己、对生活都不满意？◎总是觉得得不到满足？◎对自...
正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。
想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...
我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮助你，我大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人，我都建议你读读这本书。
主播介绍：星辰四火（学画画的小煮包（）节目主题：四火平时画画的小经验和稿件分享！适合谁听：四火的粉粉！更新频率：剪视频了就更新嘿嘿，放假更新快！主播寄语：希望大家看了之后可以学到一点东西哈哈，有建议或者想看的东西可以评论区告诉我呀祝大家...
自我疗愈：找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅
《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫 著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力，因为自尊、自我批评的主流地位， 人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并...
爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都可以学会如何转变不良的情绪...
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不...
苏清宁爱了宋祁庭八年从青春到大学时光一直是一个女孩最美好的一个年代，她都赋予了他。可他离开之后，她与他再无任何联系再无相见。于她，他也没有任何怜惜甚至没有一点点的动容，哪怕这个女孩，曾经为了他放弃了一切，其中包括差一点点失去了性命而保住了一个孩子，他们共同的孩子七年之后，他步入婚姻的殿堂，她自杀，孩子的身世，他才逐渐明白真相。...
苏清宁爱了宋祁庭八年 从青春到大学时光一直是一个女孩最美好的一个年代，她都赋予了他。 可他离开之后，她与他再无任何联系再无相见。于她，他也没有任何怜惜甚至没有一点点的动容，哪怕这个女孩，曾经为了他放弃了一切，其中包括差一点点失去了性命而保住了一个孩子，他们共同的孩子 七年之后，他步入婚姻的殿堂，她自杀，孩子的身世，他才逐渐明白真相。 原来一个女人的爱，真的可以蔓延时光，要可以拼尽生命去成全。 而那个男人有过懊恼？有过疼惜？有过后悔？这就苏清宁和宋祁庭的故事······ 当你们缘分到了的时候，拦都拦不住。好像全世界都在帮着你们在一起。 可是，当缘分尽了的时候，好像全世界都在阻止你们在一起。 耳语的第三个故事，第一本有声多人小说剧。由清浅大大倾心撰写的现代都市言情小说《与你无关的我爱你》。耳语联合多名主播呕心之作，未你演绎我们每个人都曾遇到过关于爱情傻傻的故事。 主播：白陌晨 出品：耳语·留声记 后期：君 玖
国家二级心理咨询师通过自我关怀帮大家找到与自己和解的办法，并拥有反转生活的力量。
首先感谢作者苏苏，《自我关怀的重要性》是非常宝贵并带着满满情谊的作品。给予现今的我们一种关怀和一份内心的疗愈。通过持续不断地练习自我关怀，每个人都能够完成并达到觉醒与自由的彼岸。当你真正拥有自我关怀的能力，你一定能面对前路的挑战。请你从...
如何真正地学会爱自己？你需要静观（正念）自我关怀！跟着牛津大学正念中心受训正念教师、心理咨询师唐婷婷一起学习吧，你可以在上班路上，回家路上，午休时分和睡前时刻来这里充电，在繁忙的生活中为自己找到一个安神之处。
内容简介： 我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！ 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让...
爱自己是终生浪漫的开始。如何处理好我们的关系呢？从哪些维度进行自我关爱呢？
