自我关爱

《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花，她们结合自己的人生经历，从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面，讨论了自我关爱的概念和重要性，并列出了有效的自我关爱方法，帮助读者学会自我关爱，活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。


兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版专题推荐。Instagram 现象级话题，改变全球6 500 000人生活理念。


2017-2018年度兰登书屋年度畅销书，《纽约时报》年度热议词汇，《泰晤士报》头版曾做专题推荐。在社交网站Instagram上现象级话题，改变全球超过650万人的生活理念，引发全球自我关爱热潮。


世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭实力代言。


世界超模凯特•摩丝：“想把这本书送给每一个我认识的人！”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。