中老年健康参照书
本课程共66个课时，让您学会全方面照护老人的理论和实践方法。包含老人跌倒防护、老年人心理建设、脑卒中识别和救护、日常生活膳食营养。给自家老人全方位的守护，对老人的关爱让他们晚年生活得更舒心、更安全。
欢迎收听李辛老师和雅清老师的《中医与健康系列对谈——老年健康讲记》。我们常说“与孩子一起成长”，其实我们也需要“与父母一起成长”。父母是我们人生中最重要的人之一，他们赋予我们生命、养育我们长大，当父母步入老年，身心越来越衰弱，就需要作为...
在人生的漫长旅程中，老年是一段充满智慧与沉淀的美好时光。然而，随着年龄的增长，健康问题逐渐成为影响老年人生活质量的关键因素。因此，注重健康，才能更好地享受老年的幸福生活。
在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行宜淡服，花下宜素服，对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学，说明我国人民很早就懂得...
关注老年人心理健康是全社会共同的责任，怎样的健康才是真正的健康呢？科学的讲，只有身心都健康才是真正的健康，。
【内容简介】《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年...
本节目为著名主持人雅清关于《中医与健康的对话》系列 的相关话题展开对李辛的访谈。第一季《经典中医启蒙》第二季《儿童健康讲记》第三季《老年健康讲记》主持人简介雅清（原名崔雅清），毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业，硕士学位。全国首档中...
柴中生中医师吉林榆树养生学一点，健康多一点ZXDH135 0085 0972182 4316 2338
老年人中医养生保健
【生活.养生.健康】中老年饮食营养与健康·医疗篇本书由内蒙古科学出版社出版，主编：康尔夫。主要介绍了中老年常见病症的诱发原因及概况，从中医固本祛症的饮食调理角度入手。依据病症的特点，有针对性的发掘饮食疗效，被称作“健康饮食养生指南”。饮食...
本书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增...
【内容简介】 本书是中老年人阅读的实用性医药科普图书，共3章，第一章就医指南，根据患者在门诊、急诊、住院以及做各项医学检查过程中常遇到的问题给予具体解答，旨在让读者能够快捷顺利地看病就医；第二章用药常识，介绍了药物治疗基本原则、用药注意事...
转载自李辛老师的微信公众号李辛的空间
心理健康、心理调适对老年人的生活至关重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正意义上幸福的老年人。
老年养生百科由宋涛老师编著，本书帮助您了解人体构造，器官运动规律，老年人如何正确对待养生及养生运动的规范，还归纳了吃 喝 玩 乐等多种与心情有关的实例等 ，此书通俗易懂。让您享受听书的过程，愉悦你的心情，使您身体健康，活力永驻. ...
老年人因经历了各种各样的生活事件以及家庭的角色转换,使得性格特征有着巨大的差异。因此，要了解老年人的性格特征，采取有效的沟通技巧，增进理解，以满足老年心理需求为目标，进行全面的沟通，以取得更好的沟通效果，实现我们的任务。
《老年骨事汇》是2021年人民卫生出版社出版的图书。 本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法，以幽默简洁的语言，运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线，将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合，以图文并茂，语言简练、...
Englishpod 共365期，分了四个等级，即Elementary初级、Intermediate中级、Upper Intermediate中高级和Advance高级。适合中高级英语学习者.每课的开场首先是一分钟左右的一段小的情景对话。都是非常幽默搞笑的，而且还有现场的配音，他跟我们那些枯燥的英...
夏安安和库库鲁因为一个新同学，都吵架了，小安则是水晶公主，库库鲁则是拉贝尔大陆的王子，库库鲁更嫉妒夏安安了，于是就把夏安安的水晶法典收集了，水晶公主很生气，很恼火，让千韩淑馨伊瞳小爱，成为了水晶花仙魔法使者，库库鲁和芬妮一起对付水晶公主...
本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方式占了60%。可见生活方式对人健康的重要性。那么什么是生活方式呢？其实就是我们的日常生...
主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神抚慰，哪怕只有一个人，也是我意外的惊喜和欣慰！ 本专辑已经六年，无任何推广，更...
