李辛|老年健康讲记

欢迎收听李辛老师和雅清老师的《中医与健康系列对谈——老年健康讲记》。

我们常说“与孩子一起成长”，其实我们也需要“与父母一起成长”。父母是我们人生中最重要的人之一，他们赋予我们生命、养育我们长大，当父母步入老年，身心越来越衰弱，就需要作为子女的我们像父母曾经做的那样，去照顾和引领他们，陪伴他们面对身心衰退、社会链接减少、生活单一、疾病以及死亡等人生课题。而这些，都是需要我们为人子女去学习的。

因为为人子女的我们，“终有一天我们也会面临这些问题”。

所以动静自在做了这样一档以“老年人养护”为主题的系列节目，我们将在节目中探讨：①如何在日常生活中陪伴和照顾老年人，②如何在精神上和生理上帮助老年人获得高质量的生活，③如何在面临重大的医疗抉择时做判断和准备，④如何做好老年人的临终关怀，以及⑤如何提前为老年生活做准备。

我们邀请了在老年人照护和临终关怀领域工作的4位专业人士：

1.中医师李辛老师，

2.日本希望之家疗愈中心医院院长竹内东光先生，

3.在台湾和香港从事缓和医疗和芳香照护的李怡医生，

4.旅美学者、作家和心理咨询师彭小华女士，

来到这档节目中分享他们在各自工作领域中亲历和思考的，关于老年人养护的经验和故事。

这档节目适合为人子女的中青年朋友收听，也适合老年朋友们来收听。如果您在收听后有什么感想和疑问，欢迎给我们留言。

您可以在这里找到我们,收看和收听更多与中医和生活有关的有趣内容：

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