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本专辑预计更新200集,每日更新1集点击右上角订阅,获取最新更新动态!人们向往长寿,但长寿必须健康。作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化...
《超越百岁:长寿的科学与艺术》是一本集科学性、前瞻性、普及性于一体的长寿与健康*级畅销佳作,为人们应对如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条全...
关注中老年生活,享受幸福人生。中老年讲堂是一个专注于中老年人健康养生与情感的节日。怎么过中老年生活呢?要摆正心态,学着放下,儿女的事让他们自己着手去解决,不用...
欢迎收听李辛老师和雅清老师的《中医与健康系列对谈——老年健康讲记》。我们常说“与孩子一起成长”,其实我们也需要“与父母一起成长”。父母是我们人生中最重要的人之一...
【内容简介】人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须...