你接受我的全部自己

（美）克里斯汀.聂夫（Kristin Neff）著                                      刘聪慧 译

青岛主持人鲁飞，通过对一些美文的阅读与理解，用谈心聊天的口吻带您走入自己的内心世界。慢慢接受自己和了解自己的内心，真正理解自己，从而不再迷茫，对未来充满朝气与希望！【欢迎您私信联络鲁飞】

这段有声书故事是发生在80年代初，有一位年轻人是跑外交的，巧遇一位漂亮的洋妞，朋友们想知道这异国恋情，哪个就细听专辑。主播介绍：更新频率：主播介绍：中国首届优秀民营企业家代表胡志德先生主讲。

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

如何学会从内心深处原谅自己，释放过去的伤害和怨恨？如何与他人建立积极和支持性的关系，以促进自我接受和成长？如何学会与自己建立积极的对话和内部沟通，以消除负面自我评价和内耗？如何学会设定健康的界限和说“不”，以保护自己的需求和边界，并促进...

这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍

叶鸣意外穿越修仙界，成为一名资质平平的修士。好在及时激活系统，他的功法，都能自己修炼。“你的风遁术因为御风而行，心情愉悦，修炼速度提升20%。”“你的庚金剑气因触摸紫金之精，领悟庚金剑意，修炼速度提升50%。”“你的五行纳气术因为氪药，异常兴...

蔓是生命世界的简称，朱蔓带你一起做练习。成就富足真我的自己，我们在一起。We are oneWe are together

“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透...

内容简介  · · · · · · “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

你是我的城你是我的堡-王爱华 作词：郑廷宏 作曲：城子 后期：大卫 监制：城子音乐工作室 发行：名扬天下文化 桌上台钟嘀哒嘀哒 在跳 窗外花猫喵喵喵喵 在叫 手中的毛线呀 来回不停绕 想你的夜分分秒秒 天上的星星 多寂廖 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜 心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 我就要开心 到老 开心到老

也许你现在正经历着：生活不顺，莫名烦躁，看不清未来的方向职场失意，讨厌现状，不知道如何去改变人际堪忧，尽力讨好，却得不到善意对待专业作家与职场大咖用亲身经历帮你答疑解惑为你打开“出众”之门：*自我出众：成年人的生活里没有“容易”二字，都是...

人生不是取决于“命运”和过去的创伤，而是自己的思考方式。人生有“工作的任务”“交友的任务”与爱的任务，当我们在任务中陷入困难时，如果还拥有“关心对方，优先考虑对方”的想法，就能生出勇气。所谓“勇气”，就是克服困难的动力。

阿德勒100句人生革命