这本书不是心理学,却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括,这本书不是鸡汤,却让人可以放下内心的焦虑,努力前行,相信我们每个人都能在书里找到自己的影子,希望大家通过这本书,能够更好地认识自己,超越自己。
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人生不是取决于“命运”和过去的创伤,而是自己的思考方式。人生有“工作的任务”“交友的任务”与爱的任务,当我们在任务中陷入困难时,如果还拥有“关心对方,优先考虑对...
人生不是取决于“命运”和“过去”的创伤,而是自己的思考方式。人生没有那么困难,是你让人生变得复杂了。其实,人生非常单纯。
(美)克里斯汀.聂夫(KristinNeff)著刘聪慧译
世界单纯到令人难以置信、一切取决于自己。只要改变观点,世界就会骤然改变。
◆一切取决于自己阿德勒说:认同、接受自己的不完美;认同、宽待对方的不完美。他认为:不完美也没什么不好,这样才有人味,也是可爱之处。阿德勒心理学,是带给人「勇...
和自己和解才对 因为我们本就可以变得更好