《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。
书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自信，这本书都能为你提供有用的指导和启示。
节目(38)
切换顺序- 当你放过自己 001 放过自己，不被情绪掌控才能获得心灵的自由28304:03
- 当你放过自己 002 不畏困难，披荆斩棘勇敢向前21400:57
- 当你放过自己 003 别抱怨，笑着与困难做朋友吧（1）21104:12
- 当你放过自己 004 别抱怨，笑着与困难做朋友吧（2）16903:48
- 当你放过自己 005 接受挑战，是走向成功的必经之路（1）17104:18
- 当你放过自己 006 接受挑战，是走向成功的必经之路（2）16203:44
- 当你放过自己 007 敢于冒险，爱拼才会赢（1）14404:12
- 当你放过自己 008 敢于冒险，爱拼才会赢（2）13703:41
- 当你放过自己 009 遇到生活的烦恼就笑纳（1）13304:15
- 当你放过自己 010 遇到生活的烦恼就笑纳（2）11904:27
用户评论
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是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。