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学会接受你自己|停止内耗，持续实现个人成长
如何学会从内心深处原谅自己，释放过去的伤害和怨恨？如何与他人建立积极和支持性的关系，以促进自我接受和成长？如何学会与自己建立积极的对话和内部沟通，以消除负面自我...
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爱自己，接受自己，找到价值
生命的重建／（美）露易丝･海LouiseL.Hay著节目主题:《生命的重建》主播介绍:大家好！我是碧波荡漾，我朗读的这本书《生命的重建》出自一位伟大的女性...
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如何接受平庸的自己
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学会爱自己 @学会自己我保护
——如果有人不太喜欢你，你还能勇敢地坚持做自己吗？鲨鱼看到海豚那么受人类的欢迎，心生羡慕，于是向月亮许了心愿：变得可爱，让人类喜欢。月亮送给它一双脚，它...
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我读过最好的心理自助书籍，接受与实现疗法的大众实用版，主播的转播也不错