不乖我就气你哦

一个人遇到突发事件不由你决定，但做出的回应则由你决定！

生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气……然而生气后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发而不可收拾。本专辑分析了生气对人生各方面的危害，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。

情绪对一个人的影响是巨大的，学会认识情绪，保持情绪稳定是人生重要的修炼过程。

生气就是拿别人的错误惩罚自己！！！

情绪心理学，不生气你就赢了，照着做，你就能掌控情况！生气，是拿别人的错误惩罚自己。生气，是因为你不够强大，别让人生输给了情绪。

内心强大，才是真正的强大，顺境逆境看襟度，临喜临怒看涵养。受得小气，则不至于受大气，吃得小亏，则不至于吃大亏。不生气你就赢了，别让你的人生输在情绪上。

我们无法像圣人那样做到完全无贪无嗔无痴，但我们可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让 在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时...

掌控情绪、滋润心灵、圆融和世。当你情绪失控时会有怎样的表现？暴怒、烦躁、郁闷、沮丧、委屈、哭泣、激动、失眠。在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰...

别让情绪掌控你的人生别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力！隐忍只会憋出内伤，掌控情绪的关键恰在于选择情绪生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的...

用积极的心态面对一切。生活就像一道大餐，充满酸甜苦辣各种味道。遇到挫折仍然能大笑一场，说不定期待效应会激发你的潜能。简约才是生活的真谛，情绪会散发出一种特殊的味道，并且传染开来。放下包袱。包袱包括：贪婪、忧虑、妒忌、自卑、自私、焦虑、顾...

人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容保持内心平静和冷静是一种非常重要的心态，它能够帮助我们更好地应对各种挑战和压力接纳自己的情绪并予以释放是一种健康的情绪管理方式。学会换位思考和理解他人是一种关键的人际交往技巧，它有助于促进沟通、建立亲...

情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧：做情绪的主人（第3版）》分析情绪和心理之间的种种...

新节目重磅上线新节目《禅意静心：幸福人生智慧术》上线啦！(点击左侧专辑名，即可跳转至新专辑)，跟随赵华老师，学会掌控自我情绪，告别焦虑压力抑郁，活出幸福人生！还有抽奖小活动哦~现代人工作节奏快，生活压力大，恐惧、焦虑、抑郁……各种情绪纷至沓...

生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。别想太多，你会发现每件事都有自己的结局；别想太多，你会发现生活越来越简单而富足。《静下心来，发现自己》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、放...

从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者...

韩雨彤，一个公司的小职员，但是性格却很特别，在一次和主管吵架之后出去，无意救了一个小男孩，小男孩的父亲顾天阳为了感谢她情她到公司上班，小男孩乐乐也非常喜欢韩雨彤，顾天阳渐渐喜欢上了这个单纯可爱的女孩。，而顾天阳的前妻这时出来阻止，想尽一...

和小伙伴们一起鼓捣的一本免费书，进步空间还很大很大。其实这都不能算是一个成品，最多只是一个大号的练习。但是能经历从很差，到有点差，再到能听，以后可能还会变得不错，这本身就是一个神奇的过程。成就感也是一点点累积的嘛，这是从无到有的第一步，...

【内容简介】我真不是11C，别整天追在我身后要隐藏任务。都说不是11C，别拿战旗戳我，还想从我尸体里摸走宝贝！要我说多少遍，我真不是啊，你们别再问有没隐藏物品和极品东西给你们行吗？对了！别把你们兜里的垃圾丢给我，还让我给你们钱！我不是收破烂的...

从小被大人教导的我们都深信“乖巧”就有理，“听从”便无罪。长大以后，恍然发现童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关，而不是你本来就“很好”。乖孩子在长大以后，自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区的种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程。家庭环境父母的态度对成年后的你的心里所造成的影响。找回自信、实现自我价值的处世智慧，摆脱父母和他人的期待，接受接纳不完美，却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。哈佛心理导师加藤谛三

  内容简介 ：          韩雨彤，一个公司的小职员，但是性格却很特别，在一次和主管吵架之后出去，无意救了一个小男孩，小男孩的父亲顾天阳为了感谢她请她到公司上班，小男孩乐乐也非常喜欢韩雨彤，顾天阳渐渐喜欢上了这个单纯可爱的女孩，而顾天...

简介：故事讲述了90-00年代天真活泼而又率性而为的野丫头方素洁，与内向正直的邻家大男孩钟效国，还有又坏又酷的反派大哥曼德尔之间的爱恨情仇。方素洁出身不够良好，却心怀对大城市无线的向往，为了去到城市过上梦想中的美好生活，与家人、朋友、自我发生...