一生气你就输了

生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气……然而生气后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发而不可收拾。
本专辑分析了生气对人生各方面的危害，同时阐述了远离生气的各种方法，讲授了不生气的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。