静下心来发现自己丨不生气你就赢了|缓解焦虑、压力、助眠催眠

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生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。别想太多，你会发现每件事都有自己的结局；别想太多，你会发现生活越来越简单而富足。
《静下心来，发现自己》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法，而其中的关键就在于不要想得太多，凡事不多想，你就能获得简单心境，就能获得轻松快乐的生活。

紫色飘窗
这是一本心理指导用书，值得收听！书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法，而其中的关键就在于不要想得太多，凡事不多想，你就能获得简单心境，就能获得轻松快乐的生活。强推！
少阳医生
老爸天天对我说“要是生气你就输了”，所以静下心来很重要，只有冷静才能让你做出正确的选择，不会犯冲动的错误，赶紧和主播一起提高自己的情商吧！
李悦兮
别想太多，生活会越来越简单快乐👏👏👏
橙子的故事屋
充满哲学的一本书，值得一听，主播也播的很棒，声音听着很舒服很适合这种类型的书
郝晶读书会
你这个专辑特别棒，加油，谢谢你的分享
听友374267843
刚开始听，我觉得管用
咏乔姐姐
沙发！！非常好听！！！订阅起来！！！