不与时花竟
本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
2016年曾读过一遍，有一些章节录音遗失。这几年反复看过8-9遍，依然觉得很经典。她是我的枕边书，是我的好朋友。2022年再读一遍，愿带给你宁静与温暖。
我希望谁都不会跟你计较，是因为你很有教养，所以别人不愿意跟你计较，而不是因为担心跟你计较会拉低教养。我希望你跟谁都不争，是因为你在实力上有压倒性优势，所以不屑于争，而不是因为跟谁争，你都争不赢。愿你在千头万绪的生活中能自由主张，愿你在好...
生活中充满艰难险阻。尽管我们做了最好的打算，事情还是会出错，甚至是大错特错。于是，战胜自己便成了一个谎言。我们对待痛苦的态度，决定了我们的心灵是否强大。
22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累的人。提醒你“人生不如意，十有八九是自找的”；告诉你“总觉得还有时间，这就是问题所在”；嘱咐你“凡是怕天知道的事，就不该去做”；拆穿你“觉得坏人太多，只是因为你太弱”；警示你“没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪”；提示你“多一些自知之明，少一些自作多...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。跟自己过不去是很多人痛苦的根源，如果你温柔的对待痛苦，痛苦就会温柔的对待你，别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
【内容简介】人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一...
一位在在对抗中伤痕累累的姑娘，带你一起探索对抗给生命带来的不言之殇……成长之路：越对抗，越痛苦， 越放任，越强大。
《不与自己对抗，你就会更强大》由美国作家克里斯托弗·肯·吉莫编著。人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。跟自己过不去是很多人痛苦的根源，如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你，别人的同情会让自己显得弱小，自我同...
内容简介： 人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一...
人生中大多数得痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一只箭是外界射向你的，它就是我们经常困难和挫折本身。第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已。第二支箭则会深入人心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这只箭就会在我们的心中陷得越深。…… 我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
如果你拥抱伤痛，宽恕和爱就会来拥抱你对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你❤️内容简介《不与自己对抗,你就会更强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。……我希望《不与自己对抗,你就会更强大》能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。作者简介克里斯托弗·肯·吉莫，哈佛医学院临床心理学家。从1978年起，他就开始将心理原则和心理练习融合到心理治疗中，获得了极大的成功。《不与自己对抗，你就会更强大》是他几十年从业心得和人生智慧的总结。该书一经出版，便成为了美国最畅销的心理书，并获得了行为与认知治疗协会自助书勋章。
移动互联网，信息过载，泛阅读，消费主义，娱乐至死……越来越多的人选择在手机中获得短暂的、透支性的快乐，代价是感官的钝化、身心的失衡、判断力的丧失与事后的加倍疲劳，如同醉酒。本书的每一篇文章都试图与醉汉讲讲道理，将他们从习焉不察中拉出半步...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪，第一支箭对我们的伤...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，实际上每个人都会遭受到两只箭的攻击，第一只箭是外界射向你的，他就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是自己射向自己的，他就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对...
老杨的猫头鹰：22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你 。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累...
一本日记的“寻根”之路，竟揭开一段尘封半个多世纪的民国爱情... 《不与时光计较》是优秀小说作者刘又萌创作的经典民国小说。90后“野草”作家溪梦，偶然得到一本来自1942年的日记本，溪梦在为日记本“寻根”的过程中，竟揭开了一段尘封了半个多世纪的民...
我一个十好少年，被迫男扮女装进入校园，第一天就被校花盯上，并且一心要赶走我。 我的呆萌同桌，是真傻还是装傻呢？ 曾经的邻居隔壁家的小孩，时刻威胁着我在我妈眼里地位的人竟然在某个早上出其不意的出现在我们班，还做了我的新同桌。 校草自以为救了我一次就总跑到我面前晃悠，直到被我坑后才安分下来，只是他那眼神还是让我对他有所怀疑，这家伙不会是憋着使坏呢吧？ 因为有个男团梦，我慧眼识英雄，给自己找了个师父，却不想这一找竟然找了个大神，师父的神秘引起我的好奇心，我开始观察和他似乎有着非同寻常关系的班主任。 不断向我示好的舞蹈老师，有着一双看似单纯却很有穿透力的眼睛。 似乎每个人都不简单，每个人都很神秘，每个人的心中都藏着我不知道的秘密。 究竟我能摆脱他们的纠缠，能摆脱女装能顺利的进入娱乐圈出道成为男团中的一员吗？还是会有其他不可预测的未来再等着我？
主播介绍：NJ林一一 00后女孩 高甜声音 温暖人心 主要更新小小姐系列 喜欢我的请点击关注和订阅 感谢各位小可爱的支持内容提要：她是备受欺凌的软妹子小诺，在贵族学校屡遭刁难； 她是气场强大的小女王荼荼，是万人敬仰的校董事； 初次相遇，两个女孩同时充当“大盗”，扰乱校园夜色，却不料落入陷阱，遭人陷害，两人不得不携手共证“清白”。 在危机四伏的贵族学校，身份地位相差悬殊，让小诺的学生生活“步步惊心”——被警告、被开除甚至被媒体曝光，幸运的是，她和荼荼的心，在挫折之中渐渐靠近。 一波未平一波又起，小诺的家面临支离破碎的局面，而反观荼荼，在她那位光芒万丈的母亲的庇护下，活得自由、潇洒。 当小诺发现自己跟荼荼是双生子，当她奢望拥有荼荼的一切时，她会如何抉择？ 那些专属于少女的朦胧心事，那些胆大妄为的年少时光，将以什么样的姿态继续下去？ 两生花开时，优小鲸告诉你答案。
