中医古法里的居家养生经

在十余年前出版的《求医不如求己》中，中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病，不如关注健康”的理念，这十余年，他潜心修行，一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，产生了许多灵感和实用的经验，浓缩成几百条极简养生法，与同道的朋友们共享，愿大家同气相求，意会通心。

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中医里的养生智慧-22集

本书将用一个现代的眼睛去窥视中医，用现代的语言阐述中医。使你在向往武侠小说中点穴神功的同时，领略到现实“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据的同时，明了中医的奇妙和实效，把中医中修身、养性、延年法门，揉入正在忙于制定的各种健身计划之中。 [1] 作为一个现代人，我们应该明白自己生活在一个西方医学已经陷入与疾病打消耗战的时代。认识中医，了解中医，运用中医不但是一种时尚，更应该是一种需要。本书将用日常生活中见的事例，来讲解中国医学的奥秘，让你轻松地在阅读中和中国医学面对...

古法中医排湿气咨询+创作团队V

养生，就要保持经络通畅到底什么是经络？该如何知道自己经络到底通不通畅呢？经络不通畅又该怎么办呢？热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+VX：gcd2159（长按复制）为您定制1对1调理方案

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中医经络养生

当今社会，疾病的发生率不断增加，大多数人都对医疗费用感到心力交瘁，我也是病不起的一类。所以学习和推广中医经络养生。中医经络学说里讲，人的生命在于气血是否充足，运行是否通畅。就是说有气血则生，无气血则亡，气血不通则病。经络又关乎气血甚至决定着气血的运行，所谓通则不痛，痛则不通。现将经络养生，用通俗易懂的方法读诵给大家，让大家可以了解自己的身体，了解经络，用简便的小方法，小动作，疏通经络，使气血通达五脏六腑，达到养生健康！祝大家喜悦平和健康平安！

中医古法祛湿气，排除湿气少生病！

中医世家养生经，全家健康必听课！

中医养生之黄帝内经五行养生法

国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

老中医讲解九种体质咨询+创作团队

中医健康养生之冬季养生

养生先养肝肾，肝肾好人不老！

中医四季养生之冬季养生咨询请+V：一八六八七八二四六三六

介绍中医养生，中医文化及中、西医辨证思想

大白话说中医养生方法论

欢迎交流访问，继续交流请添加关注微信号：正荣易道文化论坛研究学习传统医学在周易八卦，阴阳五行学说启迪下所形成的养生理论，结合现代医学，介绍了影响健康和寿命的“生物钟”及“寿命钟”等，使人明了得病的原因和祛病的机理基础上，掌握自我养生保健的钥匙。既讲人体“硬件”（五官四肢和五脏六腑）的自我颐养，又讲了人体“软件”（精、气、神）的自我养护，使人们在了解自身脏器机理和功能的基础上，掌握自我养生保健的钥匙。

中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设，重点讲解各种实用有效的养生方法，包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生、运动养生、经穴养生、雅趣养生、体质养生、四季养生等，为学生了解中国传统养生方式提供实用性的指导。专辑特色1.提供大量实用和有针对性的养生药方。2.纠正常见的养生误区，帮助人们形成健康的养生生活方式。3.采用网络为主的精编视频授课模式，解决选课难的问题，提升课程内容的趣味性和吸引力。4.采用微讲座的网络课程构成形式，满足随时随地个性化的学习需求。

中医养生。中医心理学

让中医更美，更有趣，更加贴近生活。