中医养生真经
中医体质学
和大家一起学习中医的各种养生知识,包括舌诊.面针、经络,不同体质的养生方法等。
介绍中医养生,中医文化及中、西医辨证思想
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中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生 开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生、运动养生、经穴养生、雅趣养生、体质养生、四季养生等,为学生了解 中国传统养生方式提供实用性的指导。专辑特色1.提供大量实用和有针对性的养生药方。2.纠正常见的养生误区,帮助人们形成健康的养生生活方式。3.采用网络为主的精编视频授课模式,解决选课难的问题,提升课程内容的趣味性和吸引力。4.采用微讲座的网络课程构成形式,满足随时随地个性化的学习需求。
中医养生。中医心理学
这期专辑专门讲中医养生,用中国的中医理论调理我们的身体,保持身体的平衡,维护我们的自身健康。愿听友们都能学到中医养生,用到自身,让我们拥有健康,幸福到老!
让中医更美,更有趣,更加贴近生活。
从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为大家打开一扇通往健康的大门。
中医养生智慧,从零学习包健康!
中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康,就一定要调理身体的阴阳,促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构,合理的摄取食物,并以脏腑为中心,通过系统调节来保持各内脏功能平衡协调。按照一年四季的变化规律和特点,根据不同年龄和性别特点,进...
罗博士教您调阴阳的绝佳方法
中医健康养生之冬季养生
中医四季养生之冬季养生咨询请+V:一八六八七八二四六三六
养生先养肝肾,肝肾好人不老!
中医——博大精深,但是近代以来却被西医贴上“不科学”的标签,中医到底科不科学,需要真正了解了以后才有发言权。