健康素食这样吃
《这样吃最健康》作者:姜淑惠 医师【台湾】时时关照觉察自己的身体，便是最好的医师。处处摄取均衡自然的食物，就是最好的药物。◆真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量◆最好的健康模式:自然清静的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀◆食物的钻石组...
《这样生活最健康》书摘 医疗最高的境界是什么？应是“预防”。 医师最崇高的使命又当如何？想必是“教育”，教导民众如何重建健康。医生在医治人的生理的同时，也要医治人的心理，要做一个健全的医生。 健康的界定，既深且广，广如生物界环境的平衡，...
时时关照觉察自己的身体，便是最好的医师。处处摄取均衡自然的食物，就是最好的药物。
历史素食伟人:爱因斯坦、爱迪生、牛顿、孟轲……现代素食名人:刘德华、李连杰、李奥纳多、卡尔路易斯、圣雄甘地……其实还有太多太多，无法计数。所以，谁说素食会损害健康和智力？那么，吃素到底有哪些好处？为什么要选择素食？请听我为您娓娓道来。
【内容简介】饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来，人们在与大自然勇敢搏斗的过程中，积累了丰富的知识和经验，为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的今天，人们也越来越关注自己的健康问题，注重饮食保健，追求优质生活。但是科学合理的饮食不是简单的烹炒煮炖，这需要我们对饮食文化以及食物功效有一定的了解，将食物进行最佳的搭配，使其营养价值和药用价值都得到更好的发挥。如此，人们才能在享受美味的同时，拥有健康生活。《这样吃最健康》简单清晰地介绍了我国的饮食文化、食物功效以及针对不同疾病的食疗方法，实用价值高，是家庭养生保健的最佳选择。【作者简介】张军
健康素食文化传播我为什么吃素？我们为什么要吃素？吃素的好处？吃素后有哪些变化？吃素后的命运改变？等等等等，很多法喜分享
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...
欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师：陆瑶 欢迎学习交流：cen33168凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陆瑶你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——陆瑶欢迎关注订阅本栏目，想的不一样，才能活得不一样，用持...
【内容简介】《坐月子这样吃》:分娩后的新妈妈，需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情，以迎接将来幸福而又辛苦的日子，为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此，新妈妈坐月子期间，除了照顾好新生宝宝外，最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么，怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体，针对顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同...
《坐月子这样吃》分娩后的新妈妈，需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情，以迎接将来幸福而又辛苦的日子，为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此，新妈妈坐月子期间，除了照顾好新生宝宝外，最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么，怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体，针对顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐，实用性、针对性更强，能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁，符合新妈妈的需求，让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。 不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈，不管是在产后的哪一天哪一周，本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐，每一道美食，都将配有精美的分步图解，让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下，顺利地度过月子期，吃得更科学、更健康。
【内容简介】饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来，人们在与大自然勇敢搏斗的过程中，积累了丰富的知识和经验，为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的今天，人们也越来越关注自己的健康问题，注重饮食保健，追求优质生活。但是科学合...
提倡素食是从根本上解决“戒杀、放生”的关键。为此，我们紧急呼吁全社会，多吃素，少吃肉【最好不吃肉，因为肉食含有大量的激素、毒素】 莲海真味 素食--身心健康的捷径 目录： 医学博士为什么要吃素, 台湾疗养院营养部主任谈吃素, 饮食...
过平衡而自然的生活，使我们身体健康、心灵强健稳定，精神纯净而宁静喜悦。
为了逃避来自丈夫，家庭，社会和人群的暴力她决定变成一棵树她不是不想活下去只是不想像我们一样活下去
本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊，并针...
《素食有理》 作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 宁夏人民出版社 副标题: Vegetarianism is an action of love...
“奇迹主厨”罹患晚期癌症，带癌生活14年！调养身体、防治癌症，从改变生活细节开始* 吃当地、应季的完整食材* 摄取阳性食物* 均衡摄取“杂食”* 吃天然健康的蔬菜* 避免摄入人工食品添加剂日本销售160000册！
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