戒烟很难
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本期故事选自科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼的这本《我很难过（中英双语经典版）》是《我的感觉》系列丛书之一。这本书告诉家长们首先要教育，孩子难过是不可避免的情绪，其次要和他在一起听他诉讼原委，并让孩子知道他不会一直难过下去，我们要让孩子知道我们所关心他所有的感觉正面的或者负面的.我们要知道如何克服不良的感觉，从而让孩子建立自信拥有处理不良感觉的能力，让孩子能说出难过的时候，我知道我不会这样的.
戒烟界的神书——《这本书能帮你戒烟》，你要是不知道你就out了，不过这次戒烟吧给你福利，让你不用费尽看书，听书听着听着你就戒烟了！
三十年烟龄亲历戒烟过程，与您一起实现成功戒...
戒烟教练一对一戒烟指导、戒烟问题解答、进入戒烟交流群，可直接添加戒烟教练大管家微信：jktm-dadong 适合人群： ① 初次戒烟但是不知道如何开始的人； ② 通过自我管理正在戒烟的人； ③ 戒烟一段时间，但还是想念吸烟的人； ④ 总是难以克服焦虑、烦躁等情绪的戒烟人； ⑤ 戒烟总是失败但还想再次尝试的戒烟人； 你将获得： （1）对烟瘾作用的本质有更全面深入的了解； （2）更多实际戒烟案例经验心得分享； （3）更多的戒烟技巧、方法； （4）和更多戒友讨论、监督、共进步； （5）随时定制戒烟教练一对一指导。
6年前主播通过阅读本书成功戒烟，现在希望通过再次阅读分享，可以帮助更多人最终戒烟。它的神奇功效在于，通过思想建设，让我们从心理上摆脱对于烟瘾的依赖，立竿见影！
生命有如一支香烟，炭渣、烟灰和火，有的人匆匆吸完，有的人细细品味一次次对自己说别抽了却又一次次燃气手中的烟这就是享受欢愉的痛苦我们终其一生都在奉行一个虚幻的信仰我抽的是最后一根烟反复地尝试戒烟，导致一场无所事事不停吸烟的人生所以什么是智...
用催眠来戒烟！潜移默化轻松戒烟
催眠戒烟的原理是， 通过催眠技术，绕过意识对信息处理的过程，直接把戒烟信息输入给潜意识，并通过技术手段使潜意识认可所输入进来的信息，从而达到戒烟的目的。（香港催眠戒烟研究院）催眠戒烟技术最根本的要点在于“绕过意识对信息处理的过程，直接把戒...
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三四岁的yoyo会一边听故事，一边和妈妈交流，并尝试着自己讲故事，很美好的亲子时光。现在yoyo十二岁了，每天忙着玩游戏，忙着阅读自己喜欢的书，越来越自我，回听这些音频记录会让我们感叹，原来yoyo小时候这样呀！有些时光我们真的会忘记，但爱不会。
用21天的时间，彻底远离尼古丁。一年有17个21天，你要坚信，你只需要用一年的17分之1，就可以彻底戒烟。尼古丁对人体绝对没有任何好处，请牢记这一点。本方法也可以戒除其他的上瘾，其他上瘾也可以同样使用本方法。
《快乐戒烟法之心不再烟》 快乐戒烟法是全世界最有效的戒烟方法！ 你想戒烟戒烟吗？你愿意还自己一个健康的身体吗？ 你想摆脱烟的奴役吗？ 请给自己一个机会，下定决心彻底戒烟，给家人和孩子一个健康的生活环境！我是帮助你轻松戒烟的刘伟老师，有任何关于戒烟方面的疑问可以添加我的私人微信:132-1357-1686
湿气重之人，多与脾虚有关，而且多有体重困乏之感，多嗜睡而睡眠难以深入。长期睡眠不好，易造成体质下滑，容易诱发各种病症，导致各器官衰竭，人也容易变老，俗话说，人有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠质量常常会与人体健康所挂钩。不少现 代人会出现失眠、浅眠、多梦等状况，本专辑将会针对这些问题，一一提供解决的方法给大家，为健康保驾 护航。?
通过阅读《这本书能让你戒烟》，我成功成为非吸烟者。欣喜之余，内心十分感谢，希望更多的人读到这本书。因此，我专门录制了专辑，分享给大家。一、主要目的我没有劝你戒烟的，而是在你想戒烟时，增强你的信心。戒烟是好是坏？答案确定无疑，你之所以还没...
在这书能让你戒烟中，提到烟瘾产生主要有两个原因。 第一个原因是烟民中了尼古丁的毒，对尼古丁产生了生理依赖。 第二个原因是由于社会文化和环境的影响，烟民总觉得戒烟很难，因而对戒烟产生了心理障碍，本能的抗拒戒烟。
火龙爸爸决定要戒烟了！
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