瘦若胖八
《胖补气瘦补血》 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下—— 胆小的胖子气虚； 怕冷的胖子阳虚； 肿眼泡的胖子有痰湿； 急躁易...
肥胖不仅是体重增加的问题，也不是塑型或健身的问题。你的目标是减少健康风险和难看死了的脂肪，它们堆积在你的腰部和腹部的器官周围，把你置于罹患退化性疾病的风险之中，比如心脏病发作、中风、高血压、糖尿病、失眠、癌症、痛风、骨关节炎以及其他疾病...
俄国作家契诃夫的短篇小说，被称为19世纪末期俄国社会的世俗图瘦子带着他的瘦妻子和眯着一只眼睛的儿子，在火车站遇到多年不见的老朋友胖子。热情拥抱，彼此亲吻。瘦子不厌其烦地介绍自己的家庭、个人现在的情况。整个画面中气氛亲切、热烈而又和谐，基调明朗、清丽而迷人。另一副画面是，胖子说自己已经做到三等文官，并且有了两个星章。这使刚当了科长不久的瘦子大吃一惊，十分地尴尬，十分地惭愧之后，又十分地佩服，十分地奉承，以至弄得胖子直恶心，只好扭头伸手告别，在瘦子一家毕恭毕敬的目送下离去。...
为了身边的朋友和亲人远离肥胖的陷阱，早日健康的瘦下来，共同学习健康知识。
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本书是胡维勤教授几十年行医经验的总结，供大家借鉴、参考。但还是建议您咨询医生或去医院就诊。
自娱娱人
【军婚+肥妻+萌宝+炮灰+医】 楚洛溪穿到了八年零代，还变成了两个娃的恶毒亲妈，肥胖如猪，面丑心黑，在整个家属院里都是‘数一数二’的存在。 但，她身为一个医学硕士，她怎么能被眼前的一切打倒呢？ 多了两个崽？养着！ 肥胖如猪？科学减肥！ 被人嫌弃？...
我们是胖瘦组合。我是米胖，我是米瘦，耶！快来收听吧！长年免费呦！主要播音：口袋神探1鸡飞飞作品作者：鸡飞飞主要内容：主要讲述了胖瘦组合的爆笑故事。各位小伙伴们，本人为业余主播，勿喷哈，谢谢内容不太完整，编排时不太仔细。如果想听完整版，请转...
【节目推荐】《佟彤 | 五脏健康50讲》养生专家手把手教学！种草养生课！50+个养生知识，50+个中医调理药方，超实用简单！【节目推荐】《佟彤：肾虚不是病 | 走出补肾误区》，“肾虚”不是病，佟彤教你延缓“肾”衰老，不踩坑，纯干货，给生命的大树添加养...
【这本书适合】·40岁+身材渐渐失控的男性女性·吃得少，却身体虚胖的朋友·无论怎么进补，仍然身体消瘦的朋友·想利用中药、食疗，进行日常保健的朋友【图书简介】本书是养生类畅销著作《胖补气 瘦补血》的姊妹书。作者结合中医体质学说，将胖人和瘦人分...
这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是 树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注 热...
为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，会告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。大家听完这些减肥的课程后，一定会有所启发，并指导自己未来的减肥行动，少走弯路，又快又好。作者介绍：刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。专栏简介：排名第一的减肥成功术20年减肥教学精华提炼医科大学实践成果已成功指导上万减肥学员真实、简单、高效、实用剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。
本张专辑《瘦孕》中已播出或将播出的绝大多数内容都来自“邱锦伶”老师的书籍《瘦孕》，备孕的我很欣喜发现这本书，正是我当下最需要的，我想也是所有和我一样的女性所迫切需要的，所以产生了把它分享到喜马拉雅的想法。《瘦孕》书籍的作者邱锦伶老师，是...
本书科学阐述肥胖的定义，化解大众对减肥的误解。可以很好的帮助大家了解减肥的科学依据和理论方法。书中还详细介绍了很多简单易操作，见效卓越的减肥方法，值得一试。期待不久可以遇到越发自信，越发美丽的你！
何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。何为脑波传输？脑波传输指将一种脑波状态经过特定的刺激方式转换为预先设定的、具有特殊效用的另一种脑波状态，其应用领域越来越广泛，常见的如睡眠引导、催眠等。通俗来讲，脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。<...
有一句话说得好：“你如何对待你的身体，你的身体便如何对待你。”所以，减肥，绝不只是把肥胖减下去那么简单，它所蕴含的是一种生活的理念，生命的信念，是一种对于美的执着追求和不息的想往，更是一种健康的生活方式。本书教你如何从尊重自己的身体，从...
专家说，减肥必须要远离脂肪和碳水化合物，专家说的没错。可是又有几个人能够做到呢？这就是减肥人群的痛苦之处，想减肥可是又控制不住自己的嘴巴，哎，对于胖子来说不吃不喝人生还有什么意思。如果有一种方法可以让你胡吃海喝，也不需要运动就可以减肥，...
老k版的孙胖子。被坑了 老k没讲续集 ，大家想听可以去催催...
