内容挺全面的,结合老师所讲的内容以及我正在践行的方法,做出了一个矩阵,希望可以把体重体型控制在完美状态。
【导语】一项研究调查表明:80%的人瘦不下来,都是因为用错了方法!可见,学会正确的减肥方法,是你成功减肥的前提。张雯老师根据国外明星教练天价私教课,结合中国人特...
似春苗破土而出努力舒展自己的筋骨似鲜花含苞待放即将绽放绚丽的英姿每一段温暖的诗文都是酝酿已久的温柔当无声的文字,遇见有声的倾诉当经典,遇见朗读感谢喜欢我的声音,...
科学能使许多不可能的事变成现实。闪电,一直以来都被认为是无法逃避的“上帝之火”,但最终被富兰克林发明的避雷针制服了。人工降雨,一直是一个不可能实现的事情,在科学...
我觉得讲的非常透彻,深入浅出,实用性强,很值得学习!本人正在实践中。👍