节目(20)
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- 能量英语Elsa
内容挺全面的，结合老师所讲的内容以及我正在践行的方法，做出了一个矩阵，希望可以把体重体型控制在完美状态。
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我觉得讲的非常透彻，深入浅出，实用性强，很值得学习！本人正在实践中。👍