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刘铁征：催眠瘦瘦瘦（单集购）

了解催眠立刻添加老师联系！V：skylercuimian催眠还能减肥？先看看下面几个问题。1.各种运动打卡，健身房办卡，就是坚持不下来几个月前开始跑步，但每次站上体重秤，却不能看到理想中的数字2.吃素，低碳，节食，尝试过各种方法，越吃越焦虑，屡减屡反弹3.减肥药，减肥茶或奶昔，结果停下就反弹，还有各种各样的副作用我们的活动将带你揭开这些问题的面纱！通过催眠能让人更好的认识自我，让我们的大脑发挥更大的潜能，如何用科学的催眠方法解决一系列的我们存在的问题，如催眠减肥、催眠戒烟、催眠减压、催眠提升自信......假设，有一套技术:你可以吃你喜欢的美食，没节食压力，你可以不用任何**等辅助减肥品，你可以不用努力运动，不用大汗淋漓，你可以轻松的让自己瘦下来，不仅是瘦下来，重要是不反弹，不反弹保持终身健康美好的身材还有很多你意想不到的奇迹，将会在你身上发生.......主讲导师：廖善华国际注册催眠师NGH美国催眠师IHNMA催眠**师WMECA催眠师导师二级心理咨询师@上海心理咨询师协会会员NLP讲师催眠减肥法（Hypnosis weight loss）是由催眠师对患催眠减肥，其最核心的概念，是通过对减肥者的探索，消除潜意识里的负面信念，通过自我意象的改善，达到减肥效果的一种心理训练过程。催眠减肥的过程就是透过催眠暗示，激发被催眠者内在心灵的力量。催眠减肥的基本原理概括起来包括以下几个方面： 1、改变潜意识：自然而然建立健康的饮食、生活习惯，而且进食速度不由自主会变慢；2、激发潜意识的力量：帮助你燃烧多余的脂肪，随时随地瘦身；3 、让你喜欢动动：每天都用你自己喜欢的动动方式来消耗多余的脂肪；4 、坚持是成功瘦身的关键：催眠将瘦身变为无压力，很开心，很快乐的事情；5、身体的变化，其实与长期的负面情绪有关：因此，瘦身需从“心”开始，才是根本。

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鱼大宝与三胖胖

这是一部有关狗狗的有声书。适合与家里的宝宝、宠物们一起收听。作者以狗狗的第一视角，为我们带来充满快乐与温暖的真实狗狗生活。在狗狗们可爱的外表下，也许也隐藏着很多难以释怀的情绪。有兴趣的小伙伴一定不要错过！

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胖胖笑话大全

节目主题：哈哈哈哈，笑死我了希望大家喜欢这个笑话我会给大家源源不断的更新有超级飞侠的汪汪队的小猪佩奇的还有各种各种日常生活的爆笑希望大家喜欢

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刘铁征：催眠瘦瘦瘦（专辑购）

【上山之声荣誉出品】正确认识肥胖，颠覆传统减肥理念很多的减肥方法和宣传，都在制造一种对立——与身体的对立、与某些食物的对立、与某种生活方式的对立、因为担心被嫌弃而与他人的对立、与社会的对立……等等，这些对立，让人不喜欢自己、不接纳自己、嫌弃自己、恶狠狠地对待自己。结果，其实是带给人焦虑和恐惧。传统减肥策略不容易成功的真正原因人之所以会“胖”——吃超过身体需要的食物、囤积过多的脂肪，恰恰是因为内在的焦虑不安和恐惧，因为担心自己“不够分量”——不重要、没有价值。这构成了一个矛盾。也是因此导致很多减肥过程要么不易坚持、要么容易反弹。最专业的指导将成为您瘦身的最有力助攻刘铁征老师作为具有丰富临床经验、能够洞察人心的资深心理咨询师，带领大家真正地走近自己、走入内在、在更深的地方与自己链接，目标其实是帮助我们获得自在、自信和魅力，“瘦身”仅仅是个副产品。官方指定微信公众平台：上山之声

小练习

胖胖说一说

主播胖殿下，在浙江、广东。四川等不同地域企业有过10年市场营销经历的资深市场人，涉足互联网、传媒、教育、餐饮等众多行业。前品牌营销策划服务类行业公司高管。所谓商业，所谓营销，就是为了卖东西而在大家面前上演的一出好戏！胖殿下将带着大家一起品...

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胖胖说两点

原创播客10年市场策划和营销职业经历的胖殿下来和大家一起聊一聊热门话题，从国际局势到酱醋油盐。主播擅长开心地扯淡，如果你能够在这场扯淡中有所得，那真是太棒了！