灵树青冥
日更一集【内容简介】长篇小说《青青女儿树》，以其所熟知的生活原型为基础，通过提炼、加工，塑造了一个活生生的回乡知识青年得宝哥的形象。小说记述了几代农民为改变家乡穷山恶水的面貌，披荆斩棘、战天斗地的动人故事，为穷则思变的当代农民树立了一座...
1. 为什么要冥想 / Why We Meditate · 减缓压力焦虑 · 提高思维能力 · 减少暴饮暴食 · 降低痛觉感受 · 提升睡眠质量 2. 如何冥想 / How to Meditate 地点：安静、不会被打扰的地方 姿势：静坐，重点是要保持舒适、放松的状态 时长：每天2次，每次5-10分钟 / 最重要是坚持 3. 灵汐冥想教程 10 / Basic 10 现在，跟随我们的语音引导教程，开始今天的冥想吧。
让冥想带你入眠，让爱带你回家
精选深情美文，体味人情冷暖
亲情、爱情、友情，只有你知道自己内心深处真正的想法，真正的了解了自己你才能知道怎样帮自己实现愿望。 虽然时代不同、风格不同、人物个性和故事情节都不同，但是他们学有着同样的亲情、友情和爱情。这便是我们每一个凡人都经历和拥有的，无论是能活上几十万年的上仙上神还是只有几十年光景的凡夫俗子，亲情、友情、爱情并没有因为身份不同、地域不同而厚此薄彼。其实每一个人都有着自己故事，都有着自己的往昔峥嵘岁月。可能有的人说青春那些年的事情早就忘记了，都是一些小事，没有再拿出来摊在桌面上再次回味...
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忙碌的工作、繁重的压力、生活的焦虑……让人喘不过气来、分分钟面临崩溃每天给自己一点独处的时间，进入连接内在感觉的练习，找一个安静的地方，开始内在感觉的练习，为身心做一次SPA，跟随声音的引导，进入放松的状态，启动内在＂自我疗愈能量＂，放松身心、促进健康、和谐人际关系、连结金钱能量、提高好生命品质，实现富足人生！
通过冥想找到内在的声音，绽放最真实的自己。不念昨日惶恐，不惧未来多变。
经典常存
内容简介：青年庄纯，惨到没边，无父无母，跟谁谁死。继承了过阴师一脉的传承，本想着就混口饭吃，却意外经历了各种恐怖离奇的灵异事件。而他不知道的是，他的身上还隐藏着一个天大的秘密······每日更新，不定期爆更。主播月月上新书，感谢您的关注！
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读书，是一种生活。你读过的书也许不能够带给你好运，但它们能悄悄让你成为你自己。文学是一盏灯，文字是一束光，它为我们照亮人生的路，让我们一起去感受文字背后的温度，做最好的自己。
冥想一种感受，是再度对生命“悟”的过程。是摆脱现代诱惑回归自然生命的路径。本专辑的冥想曲能改善睡眠问题，缓解压力和焦虑，改善注意力不集中等不良习惯，提升创造力，对抗抑郁。愿大家天天快乐！
安住于当下
宁静而富有灵性的睡眠冥想歌单，飘洒而出的美好惬意，牵引着疲累、驿动的心于空灵、纯真的梦境里得以洗涤、净化、沉淀。让喧嚣疲累的心灵洞见内心的真实，寻得片刻栖息。
冥想的英文为Meditation，是瑜伽中非常珍贵的一项技法，是实现入定、打开心结、疗愈身心、提升心灵，走向觉醒的绝佳途径。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是思维、思虑。冥想的最终目标就是把所有的念头、思虑逐渐净化，获得全然的觉知力，进入一...
