爱健身的三哥
大爱健身法
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大爱健身法
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大爱健身法
《大爱健身法》是柯云路老师所写的，介绍从与身体对话开始而展开的，全方位养生健身方法，这个方法相信每个人的身体都有自愈能力，通过自我与潜意识的有益对话，选择用积极的想法来影响身体，达到强身健体疗愈疾病的目的。
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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！
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健康从早起开始，从学习开始，转换思维，养成良好的生活习惯，人体经络学习和实操。非常喜欢中里巴人的《求医不如求己》，语言风趣，形象生动，浅显易懂，容易操作。收藏了一套，为方便自我学习，与大家共享。
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