我爱健身我要健身儿歌
輕健身
每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。
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健身篇
健康从早起开始，从学习开始，转换思维，养成良好的生活习惯，人体经络学习和实操。非常喜欢中里巴人的《求医不如求己》，语言风趣，形象生动，浅显易懂，容易操作。收藏了一套，为方便自我学习，与大家共享。
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大爱健身法
《大爱健身法》是柯云路老师所写的，介绍从与身体对话开始而展开的，全方位养生健身方法，这个方法相信每个人的身体都有自愈能力，通过自我与潜意识的有益对话，选择用积极的想法来影响身体，达到强身健体疗愈疾病的目的。
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