诗酒不与
【内容简介】人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一...
22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累的人。提醒你“人生不如意，十有八九是自找的”；告诉你“总觉得还有时间，这就是问题所在”；嘱咐你“凡是怕天知道的事，就不该去做”；拆穿你“觉得坏人太多，只是因为你太弱”；警示你“没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪”；提示你“多一些自知之明，少一些自作多...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。跟自己过不去是很多人痛苦的根源，如果你温柔的对待痛苦，痛苦就会温柔的对待你，别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去
本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的。而是自己跟自己过不去。实际上每个人都会遭受到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身。第二支箭是自己射向自己的，他就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大。仅仅是外伤而已！第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。那么我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒？那又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱的告诉我们:跟自己过不去，是很多人痛苦的根源。如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你！别人的同情会让自己显得弱小。自我同情则会让我们变得强大。我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗。让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
2016年曾读过一遍，有一些章节录音遗失。这几年反复看过8-9遍，依然觉得很经典。她是我的枕边书，是我的好朋友。2022年再读一遍，愿带给你宁静与温暖。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪，第一支箭对我们的伤...
人生中大多数得痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一只箭是外界射向你的，它就是我们经常困难和挫折本身。第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已。第二支箭则会深入人心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这只箭就会在我们的心中陷得越深。…… 我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
如果你拥抱伤痛，宽恕和爱就会来拥抱你对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你❤️内容简介《不与自己对抗,你就会更强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。……我希望《不与自己对抗,你就会更强大》能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。作者简介克里斯托弗·肯·吉莫，哈佛医学院临床心理学家。从1978年起，他就开始将心理原则和心理练习融合到心理治疗中，获得了极大的成功。《不与自己对抗，你就会更强大》是他几十年从业心得和人生智慧的总结。该书一经出版，便成为了美国最畅销的心理书，并获得了行为与认知治疗协会自助书勋章。
让灵魂遨游在诗词的海洋里
《于丹趣品人生》内容简介：幸福在今天似乎变成比成功更奢侈的一件事，很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福，缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让我们在忙碌中失去自己的心灵。我们今天究竟应该以什么...
热中人 冰雪文 珍馐美味 江水为碣
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的...
《诗酒河山》这部诗集是我的山水田园梦。在诗集中描绘了一个远离九陌的山中小院，它处在山清水秀之地，清溪潺潺山间流淌，幽谷兰花香。春天花开，长夏蝉鸣，秋天落叶，冬日白雪。在那里，春夏秋冬的轮换，成了最美的图画。竹窗聆落雨，落花和雨漫了阶前。...
一七令 .诗 赵锋诗。聚友，求知。观经史，察得失。孔孟远也，老庄近之。喜有唐宋意，悲无魏晋时。且对两三知己，幸得八九良师。春吟春雨花间叶，秋咏秋风月满枝。
老杨的猫头鹰：22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你 。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，实际上每个人都会遭受到两只箭的攻击，第一只箭是外界射向你的，他就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是自己射向自己的，他就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对...
