冥天幻

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白天不想起，晚上睡不着，到了周末什么都不想干？习惯性做计划，却总是拖延？容易胡思乱想，纠结内耗？会被环境和身边人的情绪干扰？经常点外卖，喝冷饮，熬夜？你的身体很可能“火力”不足！拙火，就是一个人的生命力！它位于中脉根部的海底轮处，是人类...

助眠引导，帮助你安然入睡！

专辑简介：远古时代的结束，代表着属于人类文明时代的降临，但是灵兽却因此而受到了无尽的摧残，问这个文明时代是被万圣教派所带来的，灵兽毁灭则天地灭，主角无意间知道了这则寓言后，便立志维护灵兽，用新思维来尝试改变大陆格局，修炼之途，破地境天，...

《365天冥想全集》目录

本全集涵盖了一年中的每一天，为你提供了全方位的冥想指导。它不仅仅是一本普通的全集，更是你的私人冥想导师，陪伴你度过每一个美好的日子。这本全集的特点还包括：1. 内容全面：包含多种不同类型的冥想方法和技巧。2. 简单易懂：用通俗的语言解释复杂的...

逐渐找回自己内心的平静

欢迎来到七天感恩冥想课程。你会不会经常停下来去感恩我们所拥有的一切呢？我想对于大多数人来说，答案是否定的。我们常常只关注自身缺乏的东西，却忽略自己已经拥有的。而通过练习感恩，我们可以摆脱这种情况，心怀感恩能够增强身体的免疫力、使人乐观并...

通过30天的训练，养成好习惯

获得感恩的力量

21天进阶冥想，提升自我

欢迎来到21天感恩冥想，愿这里只是一个开始，在之后漫漫长路上我们每天都带着感恩地生活，用感恩吸引来更多的美好

2年前我就知道了这套冥想课程，但因为一开始听时不喜欢里面表达的一些词语而放弃了。今年5月中旬我开始重新练习后，在6月3日发生了不可思议的变化，如：准备进行第六天的额轮时盘腿突然做到了练习禅坐的3点着地（双膝和臀部），完成额轮练习后进行顶轮练习...