还没有评论,快来发表第一个评论!
放下焦虑和恐惧,放慢脚步静下来
21天心灵冥想之旅真爱真我心灵冥想共21讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...
正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑,嘴角上扬,...
唯有往内观察身心实相方能安详面对生命起伏冥想是有意图的并且不带任何评判,对当下的关注和觉察。冥想不是什么都不想,也不是沉思或者是幻想,而是对当下的留意和觉知。冥...
一个人从出生开始,就要面对很多关系,人际关系、和自己的关系还有外在关系。良好的关系,可以协助一个人很快速的创造结果。良好关系的建立,是一个人的成长首先要经历的第...