瑜雅冥

瑜伽起源于印度而风靡于全球，在中国也为越来越多的习练者所热爱。流动是一种连接的状态和过程，是一种传承，是生命的延续。 瑜伽冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想...

闭上眼睛，静静聆听者浓郁特色的印度乐器，如班苏里笛，西塔琴，百弦琴，桑托尔等，编曲传承了千年的古老印度节奏拉加曲调，仿佛置身在那个充满者智者和瑜伽行者的古老国度，宁静优雅的曲调在耳边低吟向你诉说着那些神圣的智慧和传奇。

邓小松 现代女性冥想瑜伽课：做温柔有力量的大女主 共15讲   需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】 

瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂和核心，瑜伽中最伟大的赠予，它可以缓解压力，消除根深蒂固的恐惧和焦虑，还能带来深度的内在安宁与喜悦，培养智慧，激发灵感。瑜伽语音不需要姿势的辅助，即使琐事缠身，也可以抽出片刻时间练习，并从中获得非常大的益处。 瑜伽语音冥想对人有益的原因，在于能够逐步净化心意思维中无计其数的污染，如嫉妒、贪婪、私欲、愤怒等等。这些污染阻绝了人们对自身真实本质的的探寻和领悟，以及体验到内心深处所渴望的安宁与快乐。换言之，瑜伽语音不仅是一种净化，也是一种能满足内心的精神食粮。瑜伽语音是全然纯洁又具有净化作用的。

适合做瑜伽和冥想静坐时聆听，觉在当下。宇宙元音以及脉轮音乐，提升身体的能量，洗涤疲惫的心灵...

瑜伽冥想入门100天见证蜕变的自己。

瑜伽改变生活，Wake，中国最具影响力瑜伽品牌，传递瑜伽正能量。

专辑简介: 收录了各种适合作为瑜伽和冥想背景音乐的歌曲，建议搭配精油使用。更新时间: 随时更新

要选择安静的环境，舒适的静坐或仰卧都可以。每天冥想十分钟，心中的杂念、不安、焦虑就会消失的，使你身心都感到很愉悦，早上冥想十分钟的话，你一整天都会拥有舒畅好心情的! 冥想放松是瑜伽的核心，不是简单地使身体和心情放松休息下来，而是灵魂最高境...

瑜伽冥想引导音乐，放松身体，疗愈心灵，更有舒缓情绪，帮助入眠的妙用。

国际瑜伽协会注册瑜伽培训导师加拿大洪缨孕产培训师喜马拉雅禅修导师陕西省瑜伽协会高级会员与你一起健康身体疗愈心灵遇见更加美好的自己健身：修身冥想：修心瑜伽：修身+修心瑜伽（yoga），源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，古印度六大...

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瑜伽脉轮疗愈冥想

瑜伽音乐静湖是凝神静气的神奇音律，源自瑜伽圣典——《薄伽梵歌》的精粹之作，国际Siesta有氧教练和健身教练专用音乐。全球*多的瑜伽练习者推崇的音乐辅导，IGFA（国际有氧运动协会）认证，印度拉马瑜伽学院鼎力推荐。《瑜伽梵歌》记载，瑜伽（Yoga）意为...

我是一名瑜伽老师，这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用，所以有下课前的合十礼。

你是否觉得每天被手机绑架，脑中总是在想下一刻该做什么？或是患上了资讯焦虑症？片刻离不开邮件、微信，每日10分钟的微小习惯，让自己成为一个健康·宁静·和谐·自信的人！潜移默化的变化......用观察呼吸学习到心的专注，成为心的主人只要会呼吸，就能...

冥想是最好的放松