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节目(10)
切换顺序- 01 第1课：开始冥想，让你的世界静下来 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲6943:56
- 01 跟随习练1：整体放松的一周 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲2942:06
- 02 第2课：舒压力 _ 身心俱疲？给你满血复活的良方 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲1852:10
- 02 跟随习练2：平复职场压力的一周 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲5049:09
- 03 第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲2052:33
- 03 跟随习练3：平复琐碎争执的一周 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲4049:09
- 04 第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系1947:29
- 04 跟随习练4：平复亲子危机的一周 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲2044:46
- 05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠2238:55
- 05 跟随习练5：精力值up up up 的一周 邓小松 现代女性冥想瑜伽课 共25讲2635:58
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