习惯是一种罪
书籍信息:校园逆袭内容重点:一位少年的青春热血岁月主播介绍:新人主播推荐人群:大众
作者 : [日]古川武士
人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒,而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿,不必苛求自己,但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训...
想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?将好习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是正确的方法!
读这本书最重要的一步是马上找一个想要培养的习惯开始做,不然一切都是白费。
世上没有命中注定贫穷的人,只有顽固地为贫穷找借口的人。“贫穷通往富裕的道路是畅通的,重要的是你要坚信:我戟是墨大的资本。”为什么有的人一辈子都在为钱奔波,而有的人却钱多得花不完?为什么有的人可以“出有车、食有鱼”,而有的人却只能衣衫褴褛...
【内容简介】个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业,一个发达的产业.西方国家的个人收入,大都包括工作收入和理财收入两个部分,理财收入往往占到个人总收入的一半,甚至更多,可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国,理财还处于起步阶段,富...
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今天的你是你过去习惯的结果,今天的习惯将是你明天的命运。改变所有让你不成功的习惯模式,你的命运将会改变。
思维改变,财富创造。在现实生活中,我们经常听到一些人为自己没钱找借口,抱怨命运的不公。其实,这是人的通病。他们从来没有考虑过,他们之所以穷,就穷在思维上。思维的贫穷导致行动的落后,行动的落后异致生活的贫穷。怎么样获得财富自由的思维,方法和道路,来我们一起努力。
《优雅是一种习惯》是2016年3月1日中信出版集团出版的图书,作者是[美] 杰米·卡特·卡伦,译者是王翎、张家绮。献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月,是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象,而此种印象是透过潜藏其背...
※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?了解自己无法坚持的原因,才能开始改变!这不是一本教你培养“好习惯”的书,它聚焦于更本质、更核心的问题:你为什么总是半途而废,培养习惯是否有正确的方法?本书作者古川武士从研...
为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...
环球人物访谈董卿:愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强!愿你有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容!不要抱着目的去读一本书,哪来那么多目的呀,开卷有益!生活其实很简单,每一天开心着过!永远的2018......阅读,不经意间在你内心深处埋下一颗种子,有一天,这颗种子会生根、发芽、茁壮成长。让我们一起手捧书本,感受字里行间的精彩,让阅读成为习惯!朗读者简介:王凤鸣,喜欢艺术,爱好文学,热爱朗诵。性格成熟稳重,愿意感受事物积极的一面,喜欢音乐,喜欢朗读,...
我们用怎样的态度面对生活,生活会用同样的态度回馈你
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方...
『早读,兮知!』读书-习惯养成记-自我成长阅读 | 子兮Bling书本 | 坚持,一种可以养成的习惯作者 | 古川武士Hi,早安朋友!谢谢你,撞进了子兮的心电波!有书共读,我读你听!这里是早读兮知。我是子兮,我用早读陪伴你的晨日时刻!一枚资深的顽固型夜猫女,同时身为单亲辣妈的我,为了促使青春期叛逆的闺女改变,从此走上自我蜕变之路!用自己的行动去影响孩子,比喋喋不休更有效!道路如此宽敞,选择读书这条路坚持走下去!坚持,一种可以养成的习惯!坚持读书,读完一本好...
【强烈推荐】前30集为免费试听,第31集起为付费音频。0.2/每集,会员免费收听。【内容介绍】裴黎怎么也没有想到,逃离养父母家后,他会被那个人盯上。曾经纯情天真的他,却变得这般冷鸷邪厉……“你放弃我的时候,可曾想过会像现在这样……”“你非要伤害...
吃对了!稍微减肥,减肥效果直线攀升;吃错了!越减越胖,喝口凉水也长肉。在减肥初期,把力气花在饮食上,到瓶颈期再辅以运动,轻轻松松就能瘦下来。不信,你试试看!
精致是从内而外的,是对美好生活的热爱,是积极向上的人生态度,是在能力范围内让自己过得舒服;是一种发自内心的体面和教养,一种对美好生活真正的向往,它引导着我们走向更加努力,更加踏实,更加自律的生活,而绝不是虚伪,跟风,迎合别人的眼光。在这...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 出身寒微的他,面对生活的重压,却从未低头。一本《让钱生钱》的理财秘籍,引领他踏上了一条通往财富自由的不归路。从一无所有的起点,他以坚韧的毅力和独到的智慧,将微薄的积蓄投入市场,历...