也许只是一种习惯
也许 是我们的远方 本来就分毫不差星星月亮 共同在夜空里面玩耍当你的眼睛一眨 我就懂想法世界再复杂 我是你的无暇...
每天背诵一句话或者一小段美文日积月累，运用到自己的写作中他山之石 可以攻玉
本课程从自我认知角度，帮你精准的了解自身的性格，穿透表面的喜怒哀乐，了解自己的真实想法和渴望，并给了一套应对外界交往的科学方法，有效地应对人际关系，协调家庭成员关系、提高职场公共沟通能力，提升我们人生的幸福指数和成功指数。...
年度超级网剧《镇魂街》插曲《也许再见》，由小旭音乐作词、作曲，由唱作歌手袁莉媛演唱。此歌曲也是小旭影视音乐发展的里程碑，将动漫、影视音乐创作手法和特点进行完美的结合，带给观众以及原著迷们视听上的全新感受。歌曲讲述的是夏玲的守护灵李轩辕...
当您感到郁闷，伤心，难过或者痛苦时，突然在某处听到远处传来一个暖心的声音，突然让你就这点心静了下来，有了想要继续听下去的愿望因为那个声音让你觉得很温暖。您会像行走在沙漠里快要被渴死的时候，突然看到了水！或者是在黑夜里行走迷路时远处的灯火...
几年前很喜欢也许亮的诗歌朗读，那时候还在读大学，午睡时的宿舍连阳光都昏昏沉沉，就好像他读过的聂鲁达的诗，我听说你是寂静的，后来有段时间没怎么听书，再上喜马拉雅时发现再也找不到他了，很遗憾，也在评论区里看到了很多和我一样遗憾的人。前段时间有幸搜到他的微博，微博里将从前的音频全部分享了出来。当时明白了从前音讯难通时故人重逢的心情，万分惊喜。想着喜马拉雅上或许有人也会想要这份惊喜，所以全部上传了上来，侵权立删，祝他和每位喜欢他的你们快乐度日。
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...
曾经有段厌世时光不想说话讨厌任何人、事、物走在路上被人碰一下都觉得恶心为了调整心态，那段时间看了很多心理学的书籍这本是我印象最深，读的最舒服的虽然是以女性心理师的视角但还是希望分享给大...
有没有过这样的时刻，你在生活的某个转角遇到困惑；觉得自己，像是电影中的主角一样，面临一场看似无解的戏码？那么，欢迎来到「也许电影有答案」 ，和我一起从银幕上的经典中，寻找那些恍若顿悟的瞬间，以及我们自己内心的答案
作者 : [日]古川武士
想获得财务自由吗？想找到一条普通人也能够实现财务自由的路吗？听一听这张专辑，一定会给你有启发的！（想交流和进我读书群的听友可加威信，zqchen-9505） 真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的...
畅销书《蛤蟆先生去看心理医生》前传，一本美国总统罗斯福曾一口气读了3遍的书！这本书自然清新、富有生命的活力，如林间清风般灵动飘逸。在似实若虚的世界中，作者用精彩的笔墨描画了一个绝美的大自然，大河、森林、田野、雪地，那是我们梦里想抵达的广阔...
唯有经典不负你我。《高效能人士的七个习惯》是经典，与《道德经》、《传习录》验证而读，或有悟到什么的喜悦。我结合时事，借题发挥，无非就是“必有事焉”，用任何一个当下身边的例子，来说明经典的有效性。
想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！
人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训...
读这本书最重要的一步是马上找一个想要培养的习惯开始做，不然一切都是白费。
从没有一本书，让作为单亲妈妈的我收获如此之多，关于人生，关于人性，感谢作者洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），她1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年...
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：一个四十多岁、...
