你的存在已经是一种习惯

    冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众

作者 :  [日]古川武士  

想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训...

读这本书最重要的一步是马上找一个想要培养的习惯开始做，不然一切都是白费。

世上没有命中注定贫穷的人，只有顽固地为贫穷找借口的人。“贫穷通往富裕的道路是畅通的，重要的是你要坚信：我戟是墨大的资本。”为什么有的人一辈子都在为钱奔波，而有的人却钱多得花不完？为什么有的人可以“出有车、食有鱼”，而有的人却只能衣衫褴褛...

公司新人如何系统培训？初中高级经纪人系统化内训？如何搭建门店管理体系培训店长？公司运营管理组织框架如何搭建？人事制度体系招聘体系如何搭建？一二手联动如何运营，销售，管理？详细咨询wx：17673622722

今天的你是你过去习惯的结果，今天的习惯将是你明天的命运。改变所有让你不成功的习惯模式，你的命运将会改变。

【内容简介】个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业，一个发达的产业．西方国家的个人收入，大都包括工作收入和理财收入两个部分，理财收入往往占到个人总收入的一半，甚至更多，可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国，理财还处于起步阶段，富...

存在先于本质

想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”存在主义是现代西方哲学中影响极大、流行极广、风行一时的哲学流派。其主要代表人物就是法国哲学家萨特。本书由两篇构成：《存在主义是一种人道主义》和《今天的希望：与萨特的谈话》。前者发表于1946年，后一篇发表于1980年去世前不久，其中萨特一再强调，他的存在主义本质上是一种对人生充满希望的乐观主义哲学。

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《优雅是一种习惯》是2016年3月1日中信出版集团出版的图书，作者是[美] 杰米·卡特·卡伦，译者是王翎、张家绮。献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背...

※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研...

初闻不知曲中意，在闻已是曲中人。既然已是曲中人，何必在听曲中曲。曲中轻忆梦中人，梦醒时分叹红尘。梦中合唱凤求凰，梦醒独奏离别殇。既知曲人存与梦，何故执于曲外人。多少痴梦多少等，难诉痴情曲中人。一萧一页红尘事，一弦一曲了人生。既然已是曲中...

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...