佛是最好的心理医生

免费分享简单实用的养生智慧，坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年，专注亚健康调理，咨询+V：wh77008 

大家好，我是一名健康管理师兼营养师，对养生情有独钟。过去我曾被疾病困扰，现在每天运动锻炼，未来我会一直坚持。最好的医生是自己，我会分享我的点点滴滴，让每一个人做最好的自己。

钟南山院士也说:“最好的医生是自己”。 本书作者 洪昭光教授告诉我们，你的健康不能只依赖大医院、名医、健康的金钥匙就在自己手中。最好的医生是自己。最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 感恩方勇军先生赠送的此书，感恩洪昭光教授著写本书，感恩科学出版社的出版，感恩喜马拉雅这个美好的平台。希望我的朗读和陪伴能提高大家的保健意识，愿我们都身心健康，也祝福您的生活碧空万里步步莲花。 由于朗读这本书的时候正是我患有梅杰氏综合症之时，因此录制效果不是特别好，希望大家多多谅解，谢谢。

医院能治的病，我们自己都能好，自己好不了的病，医院也治不了，自己做自己的医生，非常好。。。 从医48年教授 -----崔秀芳

想要身体好，一定要针对自己的体质类型，采取不同的调理方法，这样才能强壮身体，远离疾病，延年益寿。

本书分为三大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重点阐述了如何科学的进行自我保健，提供了切实可行、科学有效的保健方案。中篇详细介绍了人类常见的心理问题。下篇按照身体的组织系统，如消化系统、内分泌系统、神经系统等进行分类，用通俗易懂的语言...

一名年少成名的心理学家沈曦在获得了一款“最强心理医生”系统之后，借助系统的能力，帮助各种有心理难题的人，并且完成各种让人意外的任务，在这里，读心术，催眠都只是小意思。来吧，我们还可以给你一个真实的世界。

现代生活越来越紧张激烈，人们往往处于一种高度紧张的状态之中，仿佛是上紧了发条的钟表一样，不停地运转，于是，人们的心理压力到了极限，就会面临越来越多的人生障碍。

走出催眠误区，好好倾听自己的内心，与自己的身体深度沟通，疗愈终会发生！

每一个人都应该懂点健康知识，做自己的家庭医生。本专辑通过用通俗易懂，简单直白的讲述。把中医基础知识，健康常识，养生理念及疾病的预防方法分享给大家，为自己也为家人保驾护航。

《自己是最好的医生》

水柏晗和欧阳凯是一对青梅竹马、同床共枕六年的夫妻，因童年时期发生的一件残酷的离奇怪事，各自心里暗藏阴霾。成年后，水柏晗成为优秀心理医生，冥冥中的预感，她在等待一个不知姓名、相貌甚至身份的人。大学毕业后，欧阳凯进入丈人水得洋的华泰地产公司...

节目内容:分享健康知识，传播健康理念万病皆有源，自己是因果，用医生的视角，助大家成为自己的健康医生。主播介绍:临床执业医师，《健康有约》20余年金牌主讲。倡导预防为主、治养并重。颐养身心，乐养灵魂适合人群:30-80岁需要健康，愿意成为自己的健康...

       心理医生奉安安因向往富贵和虚荣抛弃了初恋情人，很现实地嫁给了自己并不爱的官宦弟子王刚。一向有优越感的王刚并不爱安安。两个怀着各自目地的人为婚姻而凑合在一起，过着冷漠平淡而古怪的日子。王刚生活上斤斤计较、苛刻、挑剔，金钱上勾心斗角，这种无聊的生活方式让安安觉得压抑、紧张、窘迫和愤怒…… 　　本书反映的是现代人抑郁的社会问题。小说以非常生活化的情节和故事，向我们展示了几位职场女性的各自独立而又紧紧缠绕的婚恋沧桑和因生活事件而诱发抑郁症所带来的种种遭遇。<...

其实每个伤病背后，都隐藏着内心想要传达的重要讯息，只是我们不曾认真聆听内心的诉求而已。伤病只不过是潜意识的一个讯息载体，讯息如果没被成功解读，疾病便会一直在身体里轮回，抓紧你不放。 生命究竟有多大的可能？许多医学奇迹，比如癌症末期、器官衰败的病人，在被宣判医疗无效的情况下，*后竟能奇迹地康复！奇迹平等地属于地球上每一个生命，就写在每个细胞的遗传密码上，深藏在我们的潜意识里，我们都是自己**且*好的医生！

摆脱心理压力、走出内心困境、打开人生格局

潜意识才是命运，其他都不是！通过一则则故事和一些案例，从精神层面深入觉察我们内心的冲突，帮助我们认识我们不知道的自己、感受人生：人生是苦，生命是痛的。生命只有不断地经历不幸，才能显示它的伟大！生命由于正在不断地经历着不幸，才能发挥出它前...

内容简介：大醉醒来，陈鸿得知自己已因醉酒意外坠楼身亡，现在的他，成了心理医生田雨。深夜，陈鸿再度进入梦境，出现了神秘银发女人，指责他逃离无限大梦境，并要求他立刻回去。陈鸿请求再见自己父母最后一面而不可得，最终决定反抗。当一切结束，陈鸿本打算平静地回归大梦境，却突然得知，原来自己并非死于意外，而是被人谋杀……

当我们感觉到自己有一些小的心理问题时，通过本书，可以及时提起觉察，同时做出调整。愿我们的生活，越来越好！

猫会治愈你的心灵！这一定是宇宙送给我们的伟大处方！

⭐️与自我对话，选择做最好的自己⭐️能让情绪收放自如，便让生活得心应手⭐️请学会原谅自己的失败⭐️学会过一种不纠结的人生⭐️如果事与愿违，请相信一定另有安排

健康的心理是事业成功的基础，家庭幸福的根基，人际关系和谐的必备，但是目前，我们生活在一个复杂且不断变化的时代，现实的压力让我们只得不断前行，根本没有时间停下来审视自己的内心。加之现代信息纷扰，三观差距等问题，让人们心理经常处理失衡状态，人类进入了心理负重年代。所以对现代人来讲，掌握心理学知识，随时可以为自己的心理把脉变得尤为重要。《做自己的心灵医生》专辑将系统讲述心理学常识，根据案例与故事，分析常见的心理问题，并教会您对症下药，以助您解读心灵迷茫，科学调整心态，把心理问题一网打尽，为您的美好人生打下坚实的基础。