免费分享简单实用的养生智慧,坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医,喜欢养生,欢迎交流!廖老师:国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年,专注亚健康调理,咨询+V:wh77008
很喜欢,老师的声音很好听,讲得挺棒!
老师讲解的很细致,声音温柔干练不啰嗦,内容实在,平常生活点滴积健康,值得推荐。
学会养生不生病
《最好的医生是养生》
《最好的医生是养生》大全集,零基础系统学养生,传播国医精华,分享养生智慧,每晚20:00准时更新。
养生学认为:在养生时,要注意酸、甜、苦、辣、咸应适量,切不可偏食;在生活起居上,要按季节的交替、冷暖,适时增减衣服,适当锻炼,顺乎自然,这些都是强身健体,预防“...
一本书,一个未知的世界,一份对自己的真切了解,还有一个愿意陪你翱翔其中的小敏~
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