最好的医生是自己

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大家好，我是一名健康管理师兼营养师，对养生情有独钟。过去我曾被疾病困扰，现在每天运动锻炼，未来我会一直坚持。最好的医生是自己，我会分享我的点点滴滴，让每一个人做最好的自己。

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主播你好！这个节目我很喜欢，从中学习到了很多知识。
不想失眠214
主播辛苦了，内容很好，播放的节奏总体不错，点赞！
学习就不晚
很早就在学习和收集养生方面的知识，因为少年时不懂保养，和照顾自己造成了一身慢性疾病。今天有幸发现这个专辑，特别开心，感谢老师分享！老师真是知识渊博还自成体系，为我们打通了一条自我修养的正确之路，希望老师也健康快幸福一生！
听友379212822
挺好，不经意的小动作解决大问题。谢谢您。
听友327488314
声音不错啊啊😍😍😍😍
晚晴113
这声音实在是太难听了！不入耳
磨子山
很好，通俗易懂，谢谢分享