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释天迷卷之饮鸩剑

嫡女鸩毒|古言|宫斗|AI专辑

【作品介绍】前世,她是令人羡慕的尊贵女子,本以为会与他幸福携手一生,可是最后得来的却是深深的背叛与死无葬身! 浴火重生,再也不是以前的那个人了,褪去了纯洁,染了一层毒药。 前世,如一杯清水 重活一次,如同一杯鸩毒。 碰,遍体鳞伤 惹,永无翻身...

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《饮食的迷思》Tim Spector

获《纽约时报》《泰晤士报》推荐,豆瓣高分,关于营养、健康和遗传的科学真相。The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat.作者是遗传方面的科学专家,其论文获引用率在世界所有科学家中排名全球前1%,并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一:对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作者利用这些独特的数据,并梳理大量相关文献进行荟萃分析,旨在:— 全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分,辨析关于各种成分的“迷思”,也帮助读者了解为什么人与人之间口味差别巨大,为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉,为什么单靠运动对减肥帮助不大,益生元的好处在哪里,吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康,贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……— 更帮助读者了解如何判断人体科学各种研究手段和成果的可靠性——比如横断面研究可信度弱于对照组研究,等等,力求做到“授人以渔”;并让读者意识到,每个人的身体情况都不相同,要努力找到适合自己的饮食法及健康生活方式,不被海量的信息轰炸、营销推广牵着鼻子走。— 作者尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用,并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们,带领读者进入新兴的“微生物组学”世界。

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饮诗

下一杯会是什么味道呢?

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饮唐

【内容简介】贞观五年,李毅走出了茅山,在初显盛世的大唐中,演绎不一样的辉煌,用超越千年的思想绘出一幅大气磅礴的不朽画卷。同样的大唐,不一样的精彩!同样的米酒,不一样的忧伤!饮尽杯中幻想,沉迷于大唐的辉煌!各中千百滋味,尽在《饮唐》一醉!...

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释卷

释卷,听见。这是一档信谈书卷的节目。在这里你可以放下书本和烦恼,听见朋友们聊聊最近在读的书,现实或许不似我们所见,但故事如你所读。我很好奇,从聊一本书开始,这里可以辐射出一个怎样的宇宙呢?每本书构成骨骼和肌肉,每个冒出的想法组成大脑,声...

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解密餐饮连锁天机!

餐饮是不善营销者的地狱餐饮是善于营销者的天堂

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饮罪者

经典作品推荐,绝对震撼您的心灵。高品质获奖小说。。大家多支持,小说情节进口时间脉搏,内容精彩生动。人物刻画细腻到位。给您一种身临其境的感觉,也欢迎多提建议和意见。我们将不断改进学习,争取带给大家优秀的作品。您的每一次聆听都是对我们最大的支持和厚爱。谢谢!

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《饮食的迷思》蒂姆·斯佩克特

拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为你介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。当今都市流行各种所谓“健康”饮食法,比如,生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧和“不健康”的指责。关心健康...

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饮食术

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饮食集

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饮食术

讨论了饮食与健康的关系,特别是职场人士的健康差异。作者指出,饮食是影响工作效率和健康的重要因素,

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啄饮清茗

此心不动,随机而行,心有国学,亦复何言。 君子修身养性,当诵读国学,静品清茗 清茗,无酒之烈,无糖之甘,无药之苦,只为平和、安详、纯然。 国学,智可成山,仁可涵海,浩瀚广袤,横无际涯。 清茗,一饮润口舌,二饮通血络,三饮清灵台。 国学如清茗,...

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饮霞啜玉

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饮食术

风靡日本的科学饮食教科书!被20万人证明的健康饮食方法,颇具人气的科学饮食教科书!上手容易,轻松减重!

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饮水园

曾经盛极一时的金陵世族乔家早已没有了往日的风采,而古宅深处的饮水园内却上演着一幕幕波云诡谲的阴谋伎俩。来自京师的神秘茶客周明山为寻珍宝慕名来访,殊不知自己正一步步陷入精心设计的骗局。一桩买卖,两场骗局。在这金陵饮水园中到底埋藏着怎样的人...

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嗅香饮露

和着阳光,我嗅香饮露的精神早餐笑着与你分享。

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