一个瑜伽教练的私生活

瑜伽教练培训有哪些陷阱？瑜伽教练证书怎么考？瑜伽教练培训如何选择专业的瑜伽教练培训学校？瑜伽教练培训需要学习哪些能力？如何在最短的时间成为独一无二的优秀的瑜伽教练？分享瑜伽教练培训的各种知识......

不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这个视频都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自教学，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误，精准完成动作的同时保护自己不受伤害。编者根据...

瑜伽系列练习原创语音引导，针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群，专门编排的可以在办公室，床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用，有效利用碎片时间，让我们的身心更加健康。

认知瑜伽，分享瑜伽，一起学习，一起成长。

克利亚瑜伽大师尤迦南达修习瑜伽的经过及其对瑜伽的感悟。一本对乔布斯影响很大的书。

艾琳・莫里根的这部《生活教练》向你全面展示其独创的“七天改变生活”的生涯战略，将让你大受裨益，帮助你重新客观地审视自己的生活，重新界定和理解“什么是真正的成功”，以及为此而重新设定奋斗目标等等。本书从实际生活出发，采用问答、对照表及自助...

节目内容:瑜伽，生活分享主播介绍:资深瑜伽人，女性瑜伽先行者，习练瑜伽三十年，专注瑜伽整体疗愈适合人群:关注自身成长，身心健康者你将收获:身体与心灵的健康相互转化

瑜伽，让身、心、灵合一，生活节奏慢下来，平心静气，跟随自己的一呼一吸来到瑜伽的世界，感官回收，专注当下！瑜伽掌握———这8大类就能搞定站姿：建立根基跪姿：谦卑稳重前屈：创造空间后弯：打开心胸侧屈：侧腰等长扭转：骨盆中立倒立：信心支撑平衡：...

内容简介:中华文明源远流长，在悠悠历史长河中，不断摄入其他文明的诸多资源，并将其融会贯通，落于平日的生活。瑜伽不仅是垫上的运动，更是生活中的智慧。在这张专辑里，我将和你分享平时的瑜伽课堂很少涉及的瑜伽文化和哲学部分，把它转化为我们的生命管理体系，从而让每个人都拥有健康、雅致的生活。作者简介: 梵梵，瑜伽修习者、传播者。在多年的瑜伽职业生涯中，有幸得遇明师指引，系统修习瑜伽多种流派，深深受益于瑜伽哲学经典所传授的身心合一之道。认为真正的瑜伽经典不能束之高阁，要融入红尘...

【内容简介】1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣...

这是⼀本让我们深⼊了解灵性世界的书籍，跟随尤迦南达⼀⽣的传奇经历，为我们的世界打开了另⼀扇窗。“⼀个⼈越是深⼊⾃我了悟，他细微的灵性振动对整个宇宙的影响也就越⼤，⽽现象世界变动对他⾃身带来的影响就越⼩。”

开开邀请你聆听来自印度的瑜伽生活

一日瑜伽一世优雅！专注呼吸专注当下，走进瑜伽吧，瑜伽会带给您别样的人生！！

作者谷川俊太郎是日本当代诗人，剧作家，散文家，翻译家。作品多次获得诺贝尔文学奖提名，他的语言简约深刻，富有超人的想象力。

《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典，为瑜伽先师巴坦加利所著，记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录，通俗易懂，深入浅出地将瑜伽哲学阐释得...

Hi，新一轮的瑜伽阅读开始啦，与以往不同，这次我们建立了两个阅读群一起共读瑜伽书，帮助大家更好的建立阅读习惯，主动思考，更多的了解瑜伽，也帮助在瑜伽练习的道路上少走弯路。大家对瑜伽共读感兴趣的话可以添加我们客服小姐姐的微信15942533326拉你进群