修冥魇灵
节目主题:主题禅修主播是谁:善知识适合谁听:一切朋友主播的话:随文入观，如理作意。
只要会呼吸，就能做冥想。100天冥想共修，转变意识形态，改变大脑结构，探索内在世界。你的人生将随之改变！
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...
在纯音乐中找寻安静下来的自己
1. 为什么要冥想 / Why We Meditate · 减缓压力焦虑 · 提高思维能力 · 减少暴饮暴食 · 降低痛觉感受 · 提升睡眠质量 2. 如何冥想 / How to Meditate 地点：安静、不会被打扰的地方 姿势：静坐，重点是要保持舒适、放松的状态 时长：每天2次，每次5-10分钟 / 最重要是坚持 3. 灵汐冥想教程 10 / Basic 10 现在，跟随我们的语音引导教程，开始今天的冥想吧。
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忙碌的工作、繁重的压力、生活的焦虑……让人喘不过气来、分分钟面临崩溃每天给自己一点独处的时间，进入连接内在感觉的练习，找一个安静的地方，开始内在感觉的练习，为身心做一次SPA，跟随声音的引导，进入放松的状态，启动内在＂自我疗愈能量＂，放松身心、促进健康、和谐人际关系、连结金钱能量、提高好生命品质，实现富足人生！
通过冥想找到内在的声音，绽放最真实的自己。不念昨日惶恐，不惧未来多变。
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在这个纷繁复杂的世界中，我们渴望寻求内心的宁静与成长，追求身体与心灵的和谐统一。本专栏将为您打开一扇通向心灵成长、营养健康、禅修、能量提升与修行的综合之门。 心灵成长，是一场内在的探索之旅，帮助我们认识自我、超越困境，培养积极的心态和坚韧...
欢迎加入静心禅渡社群，我们主张每天早上静心、冥想、正念、成长。每天早上6:00，由导师：黄京穗带领。活着就是一场修行，面对无常的世界，总有一处心灵的安放之处，静心禅渡，一直在这里，每天早上6点，和你一起。加入社群请联络：微信jingxinchandu
你是否感到头脑错综繁杂，思绪过多？你是否有时候感觉情绪不受控制？你是否感到身边压力过大，想要找到一个渠道摆脱？让我们一起来学习冥想方法，找回真正幸福轻松的自我吧！
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冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。《金刚经》...
交易内功之一就是冥想训练，其早已被不少海外的大企业引进，印度裔身心灵导师和畅销书作者迪帕克·乔普拉曾在美国媒体CNBC的一档节目上讲述冥想对华尔街金融精英们的作用。“事实上，我认识很多的华尔街学员，冥想使他们工作起来更有成效，因为他们能更好...
本课程由杰森•史蒂芬森精心创作，是澳大利亚Relax Me Online和Meditation Masters TV创始人，在冥想、放松疗愈领域拥有超过15年经验。出生于音乐世家，杰森懂得音乐、冥想及其疗愈功能的重要性。这些视觉化想像引导冥想将通过带领你想象自己身处湖泊、海滩、沙漠以及森林，调动你的多处感官，带你踏上独特的放松之旅。让你恢复活力，发现自己内在的智慧。一起感受大自然，探寻内在的智慧和宁静吧。（更多冥想训练课程可登录NowAPP学习哦！）
禅修要维持一颗初心，所谓的初心呢，就是初学者的心。很多人都会觉得禅修很难，但禅修之所以难，不是由于它要盘腿而坐，也不是由于他要达到开悟，而是因为我们难以保持心的清净，以及修行的清净，所以我们禅修的目的就是要保持这颗初心。真正的打坐是淡淡的，那么自然地坐，绝对不会因此而走火入魔。用力不行，用力就是动脑筋，分别意识本来就是假我特有的附属品，没有假我就没有那些问题，因为有假我，所以自然有不安、烦恼、不满意。佛家讲究四禅八定，八定由浅入深，稳定情结，协调形神。简单的说，禅定...
这是一个另类的修仙世界，有血有肉有感情，有能力热爱生活，爱好和平一心追求长生大道的修者。
很多朋友说音频内会忽然出现广告，我已经尝试与平台沟通，但可能系统设置就是这样的。我的公众号有无广告版本：水默默实证实修另外喜马拉雅的音频可以下载，还有朋友说变成喜马拉雅会员后就没广告了。以上。...
