中二病的胡思乱想
一代人的记忆,一代人的记忆,
《如何停止胡思乱想》美(卡罗尔•克肖、比尔•韦德)著,就是带我们进入一个不断认识自己,不断成就自己,让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。
克服负面情绪,放下心灵包袱,让内心变得更专注强大
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是...
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?·凡事...
读书是个好习惯,可是读书时候总胡思乱想是很耽误事儿的,有时候想着想着,就不知道读的是啥了。所以只能把想的东西记下来当作读书笔记了。
喜欢看动漫的你,一定不要错过!超燃超热血~
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漫长的夜,回忆缓缓铺开,寂寞的人独自听歌,独自斟酌。歌里藏着故事,故事里藏着深情和苦涩。总有一句歌词,击中你的情绪,疗愈你的寂寞。陪你听完一首歌,陪你在睡前释怀过往,安然入梦。
总是担心明天,总是走不出昨天,反复琢磨别人的话,摆脱这种精神内耗,一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧
可爱的二次元青年们的爱情故事
工作和家庭的日常需求没有变化,然而,恐惧、不确定性和压力是可以选择的。如果你用活力、自信和平静代替疲惫、自我怀疑和不断焦虑,那么,你的生活、健康和人际关系会发生怎样的变化?如果你已经在思考“为什么生活的悲观要摧毁乐观”,或者在思考“为什...
顺利升入高中的少年富樫勇太在初中时代曾是暗黑系的中二病患者,当年他自称黑炎之主人,自我感觉良好地度过了无厘头的中学生活。但是此刻他“痛改前非”,将这段经历看作不堪回首的耻辱过去,为此甚至不惜报考一个离家很远没有人认识自己的高中。在新的学...
做人呐,最重要的就是开心啦!毕竟这人间,是苦乐参半的~只要把心胸敞开,快乐也会逼人而来~我们的人生,就应当保持热烈,尽享欢愉,做个快乐的人!与生活和解,与快乐干杯!我们寻求的快乐,不是简单的快乐,而是发自内心由衷的欢喜。快乐不是结果,而是...
路过山水万程祝自己与温柔重逢,慢热喜静,有趣有盼!不内耗自己,不抱怨人生当你陷入持续性的内耗,生活就会变得一团糟拒绝情绪内耗,奔赴快意人生,摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法。告别内耗管理手册:掌控自己才能掌控人生!
在本书中,两位心理学博士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会控制情绪,到学会如何进入心流状态,这些方法层层递进,为我们破解反刍带来的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。如果你的生理或心理健康出现...
你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你开始以不同的方式思考,你的感受会发生变化,无...
六月,是初夏,天渐渐炎热起来。六月,是离别的开始,是成长轨迹的分道扬镳之日。六月,是夏言降临于这个世界的月份。六月,是夏言和傅子城相爱相杀的开始...
【内容简介】你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你开始以不同的方式思考,你的感受会...
你是否因为过度在乎他人的看法而畏手畏脚?你是否因为他人一句无心的评论而久久不能释怀?这都是因为你太过敏感,别那么紧张敏感了,你需要一点钝感力!本专辑适用人群:因为一些小事胡思乱想,非常烦恼别人随口说一句话,你反复在大脑里浮想很害怕受到伤...
介绍爱看的日漫三次元的风会吹到未名市和圣塞西尔学院吗让我们一起突破次元壁 走进他们的世界…点播方式:五星➕月票感谢收看
【推荐】马梦唯、朱戬主演热播影视剧《愿我如星君如月》原著,看主角如何女扮男装当宦官,轻松爆笑宠翻天!【作者】搞定小鲜肉,新锐作家,擅长古风言情,文风欢脱,代表作《皇帝中二病》。【内容简介】世人都说皇帝英俊潇洒玉树临风知人善任勤俭爱民励精...