掩蔽疗法能改善听力吗
音乐成份：特别添加现代Spa舒压放松的按摩律动、调节自主神经系统的节奏、释放大脑α波引导入睡的音符。 使用方法：睡前聆听，音量尽量调小、放慢呼吸，让音乐按摩全身，自然入睡。 乐效：诱发大脑α波、提升睡眠质量。 聆听顺序：Step1：《静心催眠》，在睡前保持平稳心态。Step2：《今夜舒眠》、《促进睡眠》、《轻松入眠》任选其一，以略小音量播放，闭目聆听直至熟睡。三张唱片可依据个人喜好每日轮换播放，避免听觉疲劳。...
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刺激大脑，开发潜能的音乐精选
正念法对于患有慢性疾病和身体虚弱的病人非常有效，同时也可以用来治疗抑郁症，焦虑症恐怖症等心理疾病，它的疗效不仅反映在患者情绪、思维和行为方面的改变，而且反映在大脑的负性情绪脑区在激活模式上的改变。
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你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？ 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？ 你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？ 当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：...
于兑生 恽小平 编著
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很多人都有睡眠障碍，催眠音乐是促进睡眠很好的一种方式。基本上可以说对所有人都是有效的，因为之所以睡不着是因为身体、心理不能放松的缘故。催眠音乐可以很好的放松您的身心，保障您的睡眠质量
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本书是世界著名质量管理大师、改善思想之父今井正明的代表作，揭示了日本战后经济迅速崛起的奥秘。改善这一概念解释了日本与西方管理层处事的区别，西方习惯于“激进式变革”，而日本遵从“逐步改进”的规律。中国不少企业经营者崇尚激进式变革，视“改善...
失眠本身不是疾病不用背上精神包袱，要从病因上去解决热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
