长寿秘诀 听力
课程一旦购买，永久免费，支持无限次回听每一节课大概3元，相当于一瓶饮料的价格小病小痛去医院，少则上百多则上千现在只需49元，就能掌握健康的秘诀赶紧学起来吧，你的健康是全家人最关注的事情
每天被三高/关节痛/失眠困扰？花大钱买保健品不如系统学养生？儿女忙工作，自己查资料太费力？三甲名医手把手带你养成长寿体质，通俗易懂、循序渐进！慢病管理、急病急救、饮食营养、运动康复，全方面涵盖！每期十分钟左右，随时随地反复观看，养生学起来...
孙思邈，唐代医药学家、道士，陕西耀县人，出生于西魏大统七年（541年）。他自幼聪明好学，博学多才，精通道家老庄学说。因为长期受疾病折磨，他便开始研究医学，并取得了很高的成就。他重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，最终完成了他的著...
万恶淫为首，人的身体是源于淫欲而得，所以人的淫习偏重，希望聆听者健康长寿，子孙兴旺，事业发达，平安吉祥。
杨振宁，1922年10月出生于安徽合肥，理论物理学家，香港中文大学博文讲座教授兼理论物理研究所所长，清华大学高等研究院名誉院长、教授。他与李政道合作提出弱相互作用中宇称不守恒定律，结束了物理界对这一问题的长期争论。这一发现获得了1957年的诺贝尔...
本书内容包括了从饮食中获得健康、从营养中获得健康、从微量元素摄取中获得健康、从饮酒中获得健康、从饮茶中获得健康、从饮食中获得性保健、玉米面营养成分与保健功效、黄豆营养成分与保健功效、西红柿营养成分与保健功效、黄豆芽营养成分与保健功效、香...
《黄帝内经》传承了2000多年，被历代医家视为“医家之宗”，是中医文化史上最神奇、最伟大的著作，它凝聚着中国古代文化的精髓。它所包含的养生之道、养生原则和方法蕴藏着深刻的大智慧，无论时光如何变迁，它永不过时，常用常新。可以说，现代人所采用和...
曾看过一个视频：记者采访一位103岁的老奶奶：“请问您保持长寿的秘诀是什么？”老人笑着回答说：“哪有什么秘诀，反正不管发生什么事，都不要给自己找别扭，快快乐乐的就好了！”是啊，人生不如意十之八九，开心不开心都是一天，何必给自己添堵呢？
《长寿的秘诀》简介在这个快节奏且人们日益关注健康与生命质量的时代，《长寿的秘诀》宛如一座宝藏，为追求长寿与活力人生的读者开启了一扇探索之门。本书汇聚了来自医学、营养学、心理学、运动学以及长寿研究领域等多方面的前沿知识与实践经验。它并非只...
在本书中，我们与国医大师郭诚杰面对面，听他说出自己与师父、徒弟、患者等等之间的感人有趣的故事，乃至矛盾冲突、经典的案例、生平所学，将可读性，趣味性，实用性集于一身，避免了中医专家一味讲述晦涩的专业知识，把养生保健的精华融汇于故事当中，让...
中医健康养生之长寿秘诀
在人的一生中，职务也好，收入也好，地位也好，名誉也好，只有健康才是最为重要的。有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头，有了钱，没了身体；有了理想，没了精力……因为之前他们可能不太在意健康问题，等他们身体上的“零件”出现问题，或许会豁然醒悟...
长寿的钥匙 延年益寿 科学养生 长寿的秘诀 长寿的钥匙 - 养生秘诀 - 长寿的秘诀 - 养生知识 内容简介： 人类的寿命当是120岁 出于对生命的珍爱与敬畏， 几乎没有人不希望自己健康长寿。 然而， 千百年来， 不正确的养生观、 不科学的生...
本专辑预计更新200集，每日更新1集点击右上角订阅，获取最新更新动态！人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度...
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泰康保险集团董事长陈东升著
如何在长寿时代美好地生活
《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物，关注《长寿》杂志新媒体，过健康快乐人生。 《长寿》杂志创刊于1980年，是我国最早的老年养生保健刊物，深受老年人欢迎。《长寿》杂志秉承“贴近读者、贴近生活、贴近实际”的办刊原则，开办了三十多个栏目，主要有：名医访谈、养生之道、疾病防治、心理保健、营养饮食、运动健身、专家信箱、家庭按摩、不老人生、老年大学、法律顾问、晚年婚爱等。订阅杂志请拨打02223332365或关注微信“中国邮政微邮局”公众号，进入...
60多个长寿研究带来的颠覆性认知，7种饮食方法的数据分析，48种常见食物的营养烹饪方法，5种永远不复胖的科学瘦身技巧，11种在家就能做的力量训练，17种抗衰健脑的瑜伽体式，5个提高睡眠质量的小妙招，如何通过正念冥想保持内心强大，6个迅速提升幸福感的方法
长寿的活法 路易杰·冯塔纳
这本书教你认识人体衰老机制，如何在长寿时代美好地生活，如何保持旺盛的体力和脑力直到100岁！
