修身养性之道,重在心平气和,安心养神
修身养性之道,从日常起居养生之本出发
向老寿星们学习生命长寿之道!
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细节决定成败,健康也不例外。一些生活中的细节,甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外,怎样营养搭配,怎...
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病,而是死于无知”,“不要死于愚昧,不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人,提高生命质量和健康...
本专辑预计更新200集,每日更新1集点击右上角订阅,获取最新更新动态!人们向往长寿,但长寿必须健康。作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化...
【内容简介】人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须...
人到了50岁以上,身体内各器官就开始老化。本专辑从病因、症状、治疗、预后及预防等方面系统介绍了老年人的好发疾病,通过护理、食疗等方法能帮助中老年人走出疾病误区,...
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