专注力数字听力

[美]埃伦兰格(Ellen J.Langer) 著徐佳 译凡专精一意，必有动人之处。...

坚持听α波段的音乐，可以激发出脑波，用脑波来像眼睛一样，观察事物，来看世界。常听脑波音乐具体有哪些好处呢？具体来讲，常听脑波音乐可以把大脑休眠的潜能激发出来，打开智慧的天窗，培养过目不忘的记忆能力，增强孩子专注力、想象力、创造力，开慧启智，多能多智。具体来讲，脑波音乐帮助学生解决以下问题：1、注意力不集中，坐不住；2、对上学，学习没兴趣，头疼；3、记忆力差、背课文、背单词、背公式记不住；4、学习很粗心，做作业拖拖拉拉；5、读书写字速度慢，对学习没有信心；6、写作文素...

正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适...

《玩出专注力》是新东方图书研发中心专为2~3岁孩子打造的，涉及“形状认知”“颜色认知”“野生动物认知”“身边动物认知”“物品认知”“交通工具认知”6个主题，内容与2~3岁儿童的生活密切相关，6个主题细分为60余个知识点。每个主题都配有互动知识延伸...

系统训练

正念 专注 提高效率

   孙玲老师VX：39005429   T宝店铺：启悦专注力训练    可预约专注力测评！青少年儿童期产生专注力不足的主要原因：l 生理因素：大脑发育及稳定度l 心理因素：情绪管理能力及意志品质、思维方式等l 环境因素：学习生活环境及父母的心态l 习惯养成：思维习惯、行为习惯以及平衡管理排序的能力l 觉知水平：视、听、嗅、味、触、本体、前庭等觉知水平 学生专注力不足的表现：Ø 注意力不集中、上课分心Ø 粗心大意，简单题目容易出错Ø 自控能力弱、小动作多Ø 视而不见，...

21天，一天一个方法。让孩子在大人的陪伴下，提升专注力，注意力。通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，最后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意...

本音乐有助于提升大脑专注能力，让大脑安静下来达到最佳集中状态。

亲爱的小宝贝，每天进行专注呼吸练习，不仅可以帮你减压，而且可以让你的情商更好，同时可以提升你的专注力、自律！在美国、芬兰、荷兰、英国等国家，他们从幼稚园就开始学习正念呼吸，你也可以学会，让我们一起开始成长吧！祝你有愉快的一天！

训练儿童专注力轻松变身小学霸轻松打造孩子强大的专注力和学习力你是否遇见过这些情况：上课表面上在看着黑板，听课，但是听着听着就走神儿了，实际上脑子里早就东想西想去了上课铃响了，坐在教室里快十分钟了，还是没办法进入状态，总是东张西望，坐不住...

这个专辑是冥想综合练习，专注冥想关注我吧

当儿童综合素养当中的专注力得到提升，进而影响未来成长

兜兜亲子，聚集了台湾知名的亲子教育专家，为家长提供0-3岁的亲子教育相关内容，更多亲子教育干货请关注微信公众号“ddoukids”每天都有亲子教育相关的内容推送哦，兜兜亲子，让父母轻松教养，宝宝快乐成长

整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，你必须拥有专注力！从现在开始，认清对你来说最重要的事，排除一切无关干扰，专注地投入其中。你的成功概率将以指数方式增长！实现你心中真正渴望的目标！拥有专注力的有效策略： •时间管理策略 •右脑适用策略 •优势策略 •战胜拖延策略 •第二自我策略作者简介...

针对人群：4-12岁听觉专注力不好的儿童

听故事，可以使孩子的听觉广度、宽度得到训练，从而锻炼了听觉注意力。家长朋友们可以在睡前固定时间给小朋友们播放本专辑，对孩子进行专注力训练。在我们的小故事里特定了一些题目，让孩子带着问题听故事，有效提升孩子听觉专注力水平。

基于正念自我慈悲心和心理学，cubi创始人老Q每天晚上跟你说晚安，分享一天学到的东西。我们不焦虑，不刺激，不急躁，不害怕，不要脸，就这样往前走。我不确定说的都是对的，但是我确定说的都是我真诚的相信的和帮助过我的方法。

儿童学习能力低、成绩差、记忆力差等问题都是儿童注意力不集中的结果，经过完善合理的注意力训练，以家庭训练的方式，全面综合生理和心理的因素的系统训练，儿童基本可以做到主动学习、爱上学习，轻松简单地提高学习成绩。

专注力（注意力）是一个复杂的心理过程，涉及大脑的神经网络和神经传递。它是个体对外界或内部刺激的选择性关注和集中能力。它是个体感知、思考和行动的基础，对个体的认知、学习、工作和日常生活起着重要的作用。