驻颜降夫
第01节：基础篇 _ 7大体质，你是哪一种？第02节：如何不用化妆品，也能面若桃花：补血养阴第一方第03节：告别肝郁气滞，让心情好起来第04节：易胖体质的中医调理术第05节：打造小V脸，快速祛湿气第06节：手脚寒凉绝不是小事情第07节：排毒素，把晒黑的皮肤...
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栏目介绍：岁月不饶人，初老现象开始显现：随着年纪的增长，基础代谢下降，腰上开始浮现游泳圈…熬夜伤不起，黑眼圈重得离谱，肤色也日渐暗沉…脸上不停爆痘，便秘影响的不仅是心情还有体重…如何在忙碌的生活节奏中保持元气满满？怎样推翻命题“岁月是把...
驻颜，使容颜不衰老的意思，最早出现在晋朝著名葛洪道长《神仙传·刘根》里，“草木诸药，能治百病，补虚驻颜，断谷益气。”。驻颜术，是保持青春的内丹功法，是中国道教丹道修炼中的奇葩，通过丹道修炼可以达到“童颜不老”的境界，使修炼者精神得到超越，祛疾延生，驻颜轻身，容颜不衰，可延留青春容貌数十乃至几十年，长生不老，生活质量可以获得极大的确保。
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人生在世往往有三种磨难是不能避免的：病、老、苦。通常这三种磨难将伴随人的一生，谁也逃不掉。病，多指身体上的疾病，现代社会疾病越来越多，人们面对这种情况往往无能为力，任由疾病折磨失去了生活质量。老，指的是容貌和身体机能上的衰退。人们认为，...
【内容简介】她的身份至上尊贵，地位超然，世人皆知她年已六十却貌美如少女。显德年间，出生便成为皇上养女，册封福仙公主，当朝最受宠爱公主。永乐元年，二八妙龄入主中宫，与青梅竹马皇上相敬如宾，四十余载荣宠不衰。大兴元年，扶持养子登基为皇，尊号...
你是不是总有这种感觉：经常油头满面，脸上反复长痘痘？喝水都胖，怎么节食减肥都没用？心烦焦虑睡不好，做什么都提不起精神？四肢无力肠胃差，吃什么都没胃口？久坐不运动，颈椎酸痛，直不起腰？月经不调，内分泌紊乱，免疫力也下降了？关键时节，会养生...
中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面帮你瘦身消肿,行气活血养出冻龄美颜！
根据多年的实修经验，讲解一些道家修行养生的知识。正确的修行，可以让身体变得更加健康。欢迎关注微信公众号：【守一哥】，里面有一些师门的免费修行方法，帮助大家打好基础，避免“出偏”，少走弯路守一老师在知乎的账号名称：水尤清冽，里面有一些我写的关于道家修行的文章，欢迎阅读参考师门主修太极老拳和先天睡功，善于改善各种失眠，提升睡眠质量，让精力更加旺盛，延缓衰...
公众号：守一哥V：zqxs89守一哥，国家太极拳教练，中国武协会员，汪传杨式太极拳传人。师承先天睡功和太极老拳，先天睡功对于改善失眠、提升深度睡眠直接有比较好的调理效果，长期练习，呼吸缓慢悠长，精力旺盛，定力提升，也有抵抗衰老、补充过度虚弱的效...
【内容简介】武侠小说中，常以无招胜有招，无剑胜有剑来形容武功中的至高境界，降夫的最高境界也约略如是。《孙子兵法》说：“是故百战百胜，非善之善也；不战而屈人之兵，善之善者也。”降夫最高境界是，不刻意用招而老公自降，而且心悦诚服，比之孟获死...
本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。本书针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱...
天上掉下个神扇，扇子里住着个妖怪，妖怪长的很帅，可偏偏是个混蛋。姜子静一个天生神力的伪淑女在遇到傲娇...
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【内容简介】夜色朦胧，岁月安好。身为洛氏企业继承人的洛雅姬惨遭好友暗算，醒来发现自己已经身处一个不知名的宾馆……可是，最惨痛的，还是自己的男友，和自己的好友苟且，不仅仅将自己的家产败坏，甚至还将自己的父亲亲自送进了监狱，更导致了自己母亲...
40岁的女性人到中年，既承担着赡老抚幼的义务，操持着繁重的家务，又是社会的中坚力量，每天忙碌于单位、家庭之间，身心疲惫，殚精竭力，因此正是需要加强养生保健的关键时期。本节目将从饮食、运动、减肥、美容、生理等方面教您40岁这个重要节点的养生重...
