本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。本书针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己最好的美容师。
节目(11)
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- 听友207225865
谢谢分享！我听完后按所说的去同仁堂抓了中药粉，做了超凡自制洁面乳，可是为啥做出来是黑色的呢？请问老师，黑色的会不会把皮肤也整黑呀？ 还有，治疗白发用的何首乌，同仁堂抓中药的工作人员不给抓，说副作用太大，没有医生开的方子，不给抓，也劝我不要喝，我蒙圈了。
- 退休姐姐
能有文字就好，文章听了受益不少，很好，感谢作者
- 色彩识人易术导师
非常好的节目给女性同胞带来了福利
- 18166036vcg
喜欢这个声音，多次寻找，终究还是你好！
- 美得缔造者
根愿意听，声音也好听
- 听友188612510
让老师把便秘的方子告诉大家，我们家非常感谢
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斑是可以去掉的还有红血丝，我的都已经去掉了有需要的可以分享给你们