中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面帮你瘦身消肿,行气活血养出冻龄美颜！
节目(28)
切换顺序- 1、立春 疏肝理气： 坏情绪别硬扛，一个体式全扫光2244:53
- 2、雨水 脾胃祛湿： 赶走体内湿气，击退肥胖水肿松垮419:45
- 3、惊蛰 排毒轻体： 排毒驱寒，做个轻盈的温暖女人219:28
- 4、春分 改善睡眠： 独创太极流瑜伽，助你天天睡好觉223:23
- 5、清明 能量唤醒： 立马恢复元气，干啥都又快又好017:00
- 6、谷雨 提高代谢： 促进气血循环，记忆好行动快，60不显老025:55
- 7、立夏 润心降火： 气息能量流动，带走烦躁、怒气219:32
- 8、小满 皮肤光洁： 呼吸排湿祛瘴，远离湿疹皮炎瘙痒019:43
- 9、芒种 呼吸醒脑： 圣光调息法，2分钟赶走瞌睡425:40
- 10、夏至 解困解乏： 一整天精力满满，容光焕发效率高419:51
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
相关推荐
你都1000级了，外面最高30级丨爆笑玄幻丨紫襟领衔多人有声剧
内容简介易枫穿越到修炼世界，可惜只能当个凡人，无奈只能开个小武馆维持生活，偶尔打打铁，当个“一代宗师”混日子。直到有一天，小武馆变得热闹。几个仙风道骨的老头为...
有声书 11.98亿 1473
【类星体剧场】《三体》多人有声剧|王明军|刘慈欣著
【《球状闪电》昊澜独家演播版重磅来袭！】不听《球状闪电》，就无法真正理解《三体》！点击此处一键收听，还有机会赢刘慈欣签名书！【社群福利】2024熊猫君听书社群全...
有声图书 6659.91万 264
当医生开了外挂｜都市多人有声剧｜一种侃侃｜VIP免费有声小说
喜马周推荐【喜马铁三角又一全新力作！快快点击订阅吧～～】...
有声书 5.76亿 1857
猴子警长探案记第1-4季|番外篇侦探冒险|宝宝巴士
>>>【点击进入】猴子警长故事圈子，超多活动等你来，剧情讨论，粉丝福利，同人创作....快来一起聊天！一起玩！超人气猴子警长探案记全系列火爆上线啦！这里不只有1...
儿童 4.13亿 1959
开局签到荒古圣体【无敌寂寞】爆爽流（幻樱空剧社）
前60集为免费试听，第61集期为付费音频，2023.1.1开始以后可会员免费收听。日更3-5集，每早8点更新，不定时爆更，多多评论订阅可加更哦~！【内容简介】（...
有声书 2.42亿 3495
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
专辑评分9.5分
80.30亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
最近一周更新
14.11亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9841.42万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
连载节目超三百集
5998.82万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
最近一周更新
9913.51万
【捧腹大笑】郭德纲于谦｜爆笑经典合集
主播粉丝2131万
404.76万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9841.42万
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑播放量超78.5亿
78.05亿
《剑来》上 · 烽火戏诸侯&大斌
专辑播放量超19.3亿
19.03亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有