童话故事远离焦虑
我们的孩子每天都会有各种问题出现，如不爱吃饭，不按时睡觉，经常发脾气或抱怨，自卑等等，那我们应该如何解决就变得很重要，如果我们处理不当带来的则是负面影响，本专辑介绍了很多我们生活中遇到的问题的解决方案及养育要点。其实孩子叛逆不可怕，可怕的是父母漠不关心，或者是不知道要如何解决。其实父母可以多跟孩子沟通，并和孩子做朋友，真正的（用心的）去了解及关心孩子。在这等情况下，孩子就会慢慢的体谅父母，认识到父母对自己大的关心，这样孩子就会和父母和睦相处，走出叛逆。
我是一名80后哈佛宝爸，曾任好未来留学事业部总经理，前顺顺留学CEO。我和我的团队正在做一个在线早教项目【乐智龙】，现已更名为【卡比早教】，教爸爸妈妈与孩子玩游戏，这一理念来源于哈佛大学创新实验室。本期我们邀请了北京某国际学校副校长Lauren为我...
你的孩子特别黏人吗？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？你的孩子经常不想上学吗？ 你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗？童年应该是快乐和无忧无虑的时光，但今天，越来越多的孩子表现出焦虑症状，从尿床、黏人、频繁肚子痛，到做噩梦，甚至拒绝...
人生之路充满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会，也总会让你充满希望。希望通过我的文字和声音让大家旅程不在寂寞，有所收获。大家也可以在评论区留言，写下你最想听的话题。我会选择呼声最高的话题当作下期节目的主题，也希...
哭闹烦躁，怎么也停不下来过度敏感，变得神经兮兮，食欲不振，吃啥吐啥 注意力无法集中，很想逃避头脑一下子变得空白，容易激惹，肌肉紧张六神无主，无法控制自己不担心不要以为孩子小，就没有焦虑，面对这个内卷的社会，焦虑症像一大波的“僵尸”正向青...
本专栏主要解读孩子的七大行为，让我们与孩子一起远离焦虑，懂得一些儿童心理活动规律，造就孩子光明美好人格。分别是：第一，孩子你为什么总要吃手；第二，用好安慰物；第三，正确把握孩子的安全感；第四，让分离不再痛苦；第五，当孩子害怕、恐惧的时候...
人间清醒的大学问胡适的一生，正如他自己所说的，正是“一个像样子的梦”。如果按照一些人的说法，只有偏执狂才能成功，胡适显然是个例外。他写自己人生经历的文字通俗易懂、明白晓畅，或许带了一丝笨拙，却朴实真挚。他讲述自己家的往事，爱憎分明，不加...
自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+生活方式，恢复正常睡眠！
总有一首歌能触动你的心灵深处，让你想起某一个感动难忘的瞬间！唯美纯音乐让你治愈心灵，远离焦虑，开心过好每一天！专辑里的音乐都是我平时工作中整理的，仅供学习、研究，欢迎您的收听，如果你喜欢，欢迎关注主播、订阅、评论、转发，分享给更多的人！...
《逆向思维：如何化解你内心的焦虑》是少卿于2020年出版的一部作品。少卿是一位居住在北京的专栏作家，他以温婉细腻的文笔和独特的见解吸引了众多读者。在这本书中，作者讲述了如何通过逆向思维来解决问题，逆向思维是一种独特的思考方式，他能帮我们跳出...
V:zqxs89公众号：守一哥守一老师长期帮助人们改善睡眠，积累了大量的经验。师门传承先天睡功，长期练习可以改善严重失眠，提升深度睡眠时间。大部分的严重失眠、睡眠质量差，通过自我调整，都是可以得到改善直到痊愈。
每日一句心学语录，每月一则心学故事，利用翻阅日历的 碎片时间学习，就能在日积月累中通晓知行合一的心学智慧！
成功只属于拒绝拖延、做了再说的人。做是生存的根本，只有敢做，才能抓住机会，占领先机，才能把愿望付之实践，才能让成功属于自己。一个小小的行动，往往就会带来意想不到的结果。世界上的任何一件事、任何一件创举都是由行动者产生的，成功的第一步就是...
《幸福密码》，一部直抵心灵的疗愈之声心理疗愈专辑，它像是一位贴心的老友，用最质朴无华的方式，陪伴你穿越生活的风雨，寻找内心的宁静与幸福。在这部专辑中，没有华丽的辞藻，只有真诚的话语和温暖的声线，它们像是一盏盏明灯，照亮你前行的道路，引领...
一姐·美国NWH协会认证催眠疗愈师·中科培高级心理疗愈师·心理分析师·每年帮助5000人走出心理困境每天3分钟，获得一个心理知识。致力于把最心理学知识，用最接地气的方式，浓缩成最精华的3分钟分享给你。想知道更多心理学知识，记得关注我我！倾听你的声...
【远离焦虑】【30首纯音乐】【治愈心灵】【放松减压】总有一首歌能触动你的心灵深处，让你想起某一个感动难忘的瞬间！唯美纯音乐让你治愈心灵，远离焦虑，开心过好每一天！专辑里的音乐，如果你喜欢，欢迎关注主播、订阅、评论、转发，分享给更多的人！
在这纷扰的世间，每个人都在用自己的方式书写着生命的篇章。有的篇章如诗如画，有的则如梦似幻。在这无数的故事中，有一个人，他的生活轨迹仿佛是一幅跨越时空的画卷，既有世俗的繁华，也有超脱的宁静。他，就是李叔同，一个在红尘中行走，却能洞察世事，...
心理是指人内在活动梳理的过程和结果，具体是指我们对客观物质世界的主观反映。心理伴随着我们每个人的一生，拥有良好的心理，就能够提升我们的心理素质，塑造我们的完美个性，增添我们的人格魅力。心理学的实质告诉我们，拥有健康、强大、成功的人生才是...
本专辑包含【弘一法师篇】、【圣严法师篇】、【南怀瑾篇】，讲述大师的佛缘与智慧。适合谁听1.陷入情绪陷阱的焦虑者和迷茫者2.佛禅爱好者、初学者3.有意识的自我精进者
一行禅师，当今世界上伟大的心灵导师，以禅师、诗人、人道主义者闻名于世，全世界最具影响力的人之一，曾获诺贝尔和平奖提名。生活在喧嚣的都市人们，每天都步履匆匆，为工作，为物质生活而忙碌，无暇顾及自己的内心世界，因此身体变得更加疲惫，内心变得...
【内容简介】对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己...
拥有黄金心态 拥有黄金人生 人的一生不可能背负起自己所遇到的一切，也不可能得到自己想要的一切，人生成功幸福与否，关键取决于一个人是否具备接纳自我、正视磨难、感悟人生的黄金心态，在顺境中懂得感恩，在逆境中坚守快乐，让你获取财富和成长的空间...
本专辑每日更新1集，欢迎点击【订阅】，获取最新更新动态~用心理学改变生活！不焦虑，不抑郁，不内耗，让我们一起开启美好生活！文心：心理咨询师，心理专栏作家国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，专职从事心理咨询十余年。曾在崔永元团队开发抑...
孩子拖拖拉拉，作业死活写不完；同样的错误说多少遍还是会犯；上学早上懒床不起；玩手机、IPAD上瘾，说什么都不听……这样的事儿每天都在上演。这次咱们的正面管教课，不吼不叫，化解一切育儿难题，成为育儿路上从容坚定的智慧妈妈，让孩子养成良好生活学...
