感谢这个系列！主播讲得太好了！我也经历了一段极度焦虑的时期，有幸发现正念，得以慢慢找回生活的幸福，听到主播讲得太有同感了！主播讲得这些才是真正的正能量，也是现代人最缺乏最需要的，希望更多的人能听到主播的内容得到帮助！🙏
你好，请问八正道的专辑在哪里呀？我没有找到呢
对我非常有用，非常感谢老师。
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昨日已成历史，明日还未可知，此刻是上天的赐予。所以我们称它做“当下”
人生如梦,白云苍狗。事物总是会随着时间的流逝而变化,过去的都已过去,未来的也未能来临,最重要的自然是珍惜现在,活在当下▲有宝宝的父母注意啦！请微信搜索公众号...
活在当下就要保持自己的身心健康，珍惜自己，学习一些有用的东西，充实自己。试着只考虑怎样过好今天活得有所价值，本书从“活在当下”的快乐原则出发。告诫那些沉淀于昨天...
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