尤斯伯恩童话故事
30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁经典读物。你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、悲观、自卑、孤独、挫折、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年，生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想拜托抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。
对象：▪抑郁症患者▪心理医师▪想了解引发抑郁症的诱因，进行预防的人▪所有有工作、生活压力的人▪所有想全面掌控自我情绪的人编辑推荐：◎人民日报“100本值得一读再读的书”◎畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年◎临床验证确切有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁经典读物！30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《精神疾病诊断与统计手册》标准，本书能提高抑郁症患者治愈率，且持续使用可减少复发◆美国、加拿大精神科医师和心理学家重点“开药方”给抑郁症患者的书籍◆全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选有帮助的书，本书荣登前列◆美国心理类现象级畅销书，荣列《行为医学》“1980年十佳书”之一◆一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书作者荣获美国心理学会大奖——贝内特奖在治疗重度抑郁症方面，本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用美国大众抗抑郁症自我康复经典读物，30年长盛不衰被誉为“20世纪后30年出版的伟大的书之一”內容简介：想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗？在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中，享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度：l ●了解导致情绪波动的根源l ●避免消极情绪，防患于未然l ●克服内疚感l ●应对敌意和批评l ●摆脱对爱和赞同的依赖性l ●战胜“无为主义”l ●预防痛苦的抑郁症复发l ●建立自尊 现在开始，享受《伯恩斯新情绪疗法》带来的快乐！3分钟完成“伯恩斯抑郁状况调查表”，测定你的情绪状况 4周左右的阅读和练习自我康复体系，让抑郁不再降临22个简单有效的原则、技巧，克服人生低谷30种临床验证的抗抑郁药物使用完全指南70%有效治愈率、3年不复发，让抑郁症彻底远离 请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。本书即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困挠和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。
新情绪疗法
适用对象：▪抑郁症患者▪拖延症患者▪焦虑症患者▪心理医生▪精神科医师▪大学生、都市白领、职场精英、IT从业者...▪缺乏沟通技巧而无法享受亲密关系的人▪所有有压力、情绪不稳的人更新时间：每晚 22：00，我们一起读书吧。2020.10.12开始更新，周五、...
你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨？你是否在夜里辗转反侧，为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼？你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感？你可能没有意识到，这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时，你实际上是在欺骗自己，告诉自己那些事情...
著名金融史学家彼得·伯恩斯坦巧妙地将知识史与经济学融入到金融管理的理论与实践中，他的金融三部曲将指引我们在不停变换的经济图景与金融世界中巡航与求索。
票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 亲爱的游客朋友，现在我们来到了吉斯伯恩植物园，如果您想享受一段安静的时光，那么这里是一个很好的去处。吉斯伯恩植物园位于吉斯伯恩区，它的历史可以追溯到1874年，占地面积约5公顷，园内依然保留了大量早...
非常适合孩子听的童话故事，在每一个轻松好玩的故事里，都能满足孩子的求知欲和好奇心。
本专辑选入20多位俄罗斯作家的童话故事。其中包括我们所熟悉的列夫·托尔斯泰、普希金、高尔基、阿·托尔斯泰等著名文学家，《渔夫和金鱼的故事》、《七色花》等著名文学作品。这些作品语言质朴，内容生动，故事情节曲折有趣，包含着许多生活哲理。部分童...
音乐剧《西区故事》（West Side Story）作曲：伦纳德.伯恩斯坦
童话故事是童年的七彩阳光，陪伴儿童身心健康成长。
童话故事的主人公不管是动物、植物、还是没生命的橡皮铅笔，它们都能说，能笑，能思考问题，也就是把它们当人来写，赋予它们人的性格。童话里往往还包含了神奇的魔法、无尽的财富、凶恶的怪兽等元素，使故事能够引人入胜，打动孩子的好奇心，丰富孩子的想...
内容简介：《爱的边境》是拉宾雅半自传性质的长篇小说，讲述以色列翻译家莉雅特旅居纽约时邂逅了来自巴勒斯坦的艺术家希米，两人谱出意外的恋曲，却难以突破种族和身份问题的障碍。随着莉雅特回国的日子一天天逼近，双方家人的压力自边境处传来，而他们不同的成长环境也在两人的关系中筑起了一道无形的藩篱。爱情是否可以打破藩篱和边境？作者简介：朵莉·拉宾雅，享有极高声望的以色列著名作家，著有《爱的边境》《波斯新娘》等多部小说。她曾先后赢得伊扎克奖、总理选择奖、伯恩斯坦奖等数十项大奖。2016年以色...
