引导冥想睡前故事

欢迎你投稿到心灵吧台，将你有兴趣的冥想引导逐字稿，以及书籍封面和逐字稿截图投稿给我们。 loa@mastermsk.com ══ ೋღღೋ ══ 关于星洆 2008年以前，每天工作12小时一个月赚不到3万台币的生活， 在身心俱疲的情况下，透过持续地学习与内在锻炼、觉察内在的限制性信念， 转变自己的人生实相，摇身一变为现在每年将近有1半时间， LONGSTAY在渡假胜地峇里岛冲浪，经营线上教育事业的线上...

温暖咨询师Easy老师的催眠与冥想引导语音专辑，帮助您减压、放松，舒缓情绪，收获良好心境！

清理疗愈激活自身能量开发内在感知力活出更精彩自己

睡前必听的引导冥想--拥有一个好的睡眠、让你更健康、更美丽！

搬运自网路,感恩宇宙一切万有!

今夜又失眠了，脑子里很乱，焦虑难安，每一次无法入睡的时候，你都可以回来这里，听一听温柔舒缓的音疗，找到自己宁静舒适的内在空间，祝你今夜好眠~

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

我针对焦虑抑郁等患者，专门制作的正念冥想引导内容，除了正念冥想的技巧，还融合了很多认知的调整，在平时的碎片时间，可以边听边放松。更新频率：不定期更新适宜时间：睡前，清晨，等车坐车等白天碎片时间视频版加入了很多美好的画面，帮助大家进入放松状态

【7天助眠冥想】【冥想引导】 深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

21天冥想词，自我视察

听众朋友们，大家好！欢迎来到睿海皓月的冥想引导专辑。开设本专辑是想和大家分享一些自己在冥想方面的感受，也希望通过冥想引导音频帮助刚刚接触冥想的小伙伴儿们尽快掌握要领，早日走入冥想的奇妙殿堂，开始探索自己丰富多彩的内在空间。

冥想疗愈引导

心老师，30多年的实修经历，亦经过红尘中的种种淬炼。她的课程，深入浅出，浅笑轻盈中诠释着 人生至深的道理；嬉笑迤逦间，轻松开解学员的各种旧有模式和思维壁垒。她的音波，带有自然疗愈的功效；她的容貌，在岁月中逆龄生长；她打破了修行界一直以来苦修...

冥想 |声音疗愈 |个人成长 |正念生活 |场景化练习把心收回来，把时间留给自己；让我们一起 此刻，觉察。

书籍信息：冥想的真谛内容重点：选择真正的冥想训练以及冥想对个人生活的深度转化。主播介绍：专注情绪管理的教学者，十年冥想体验的受益者。推荐人群：职场 学生 焦虑群体 日常情绪化 提升免疫力 专注力

呼吸、冥想与微笑